¿Puedo utilizar mi teléfono móvil durante el confinamiento? ¿Será malo para los ojos?

Wei Jun

Médico jefe adjunto

Departamento de obstetricia, Hospital Popular de la Universidad de Pekín

Puedes mirar los teléfonos móviles después de dar a luz, pero debes prestar atención a la higiene ocular y evitar mirar tu teléfono durante mucho tiempo.

Una semana después del parto, el edema de retina desaparece gradualmente. Las madres deben mirar televisión o teléfonos móviles, pero evitar mirar televisión o teléfonos móviles durante demasiado tiempo. Intente quedarse unos 30 minutos cada vez y luego tomar un tiempo. Descanso breve. Al mismo tiempo, asegúrese de dormir lo suficiente y evite usar los ojos en exceso.

Mi cuerpo está muy débil después de dar a luz. Durante el posparto se produce edema de retina. Durante este período, mirar televisión o mirar el teléfono móvil puede provocar fácilmente irritación y provocar mareos o cansancio, lo que también puede provocar graves daños en los ojos.

Debido a que los teléfonos móviles son una herramienta de comunicación indispensable en la vida, puedes mirar tu teléfono móvil adecuadamente durante el confinamiento, pero intenta no mirarlo por mucho tiempo. Si miras tu teléfono móvil durante más de media hora, la radiación de tu teléfono móvil también irritará la retina y la mácula de tus ojos, especialmente después de apagar las luces por la noche.

Por lo tanto, por el bien de su propia salud, las madres con bebés no deben mirar el teléfono móvil durante más de media hora, excepto para hacer llamadas y consultar las noticias. Preste atención a caminar moderadamente, pero no demasiado cansado, mantenga buen humor y preste atención a la higiene personal.