¿Qué alimentos están llenos de chicle y son más eficaces que los cosméticos para calmar la garganta y la piel?

Después del equinoccio de otoño, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde aumenta y la sequedad otoñal perjudica a las personas, pero la sequedad otoñal no se puede solucionar bebiendo más agua. Sólo convirtiendo el agua en líquido corporal se puede resolver verdaderamente la sequedad. Por eso me gustaría compartir mi bebida favorita de pera y hongos blancos recientemente. Muy adecuado para esta temporada. Es sumamente sencillo de hacer, tiene una textura rica, suave y deliciosa, y está lleno de chicle. Bébelo mientras esté caliente, te calentará desde el estómago hasta el corazón, humedecerá tus pulmones y ¡sabrá delicioso!

Tremella fuciformis es un tesoro nutritivo en otoño. Se llama el nido de pájaro listo para comer del pobre. Tiene fibra de colágeno natural pura, además de su efecto nutritivo yin. El uso prolongado puede proteger la piel, eliminar el cloasma y el cloasma de la cara y hacer que la piel esté más firme e hidratada. Las peras son de naturaleza fría y picante y pueden producir líquidos y calmar la sed, humedecer los pulmones, aliviar la tos y eliminar los hongos y las peras son excelentes compañeras para hidratar los pulmones en otoño; Con la adición de dátiles rojos y baya de goji, el valor nutricional es de 100 puntos. La pera Tremella generalmente se come cocida, pero puede tomar una hora para asegurar una textura sedosa. Pero la bebida de Tremella y Snow Pear que preparé es simple, conveniente y rápida. Una vez hecho, podrás beberlo mientras esté caliente. Puedes beber un tazón al despertar por la mañana. Es espeso y suave, nutre la piel, humedece los pulmones y alivia la tos. Ahora sabrá bien beberlo.

Ingredientes: 1 pera, 10g de hongo blanco, 5 azufaifas, 1 puñado pequeño de baya de goji, azúcar de roca vieja. Método adecuado: 1. Primero remoje el hongo blanco seco en agua tibia, corte las raíces amarillas debajo del hongo blanco y retire el hongo blanco 2. Limpie las azufaifas, luego córtelas por la mitad y retire el núcleo de la azufaifa; , dátiles rojos y baya de goji en la olla; 4. Pele y corte las peras en cubos y póngalas en la olla; 5. Vierta una cantidad adecuada de agua fría. La proporción de agua a los ingredientes que puse es de 2:1. Cubra y reduzca el fuego a bajo durante 15 minutos. 6. Después de que todos los ingredientes estén cocidos, viértalos en la máquina sanitaria de pared rota junto con el agua de la olla, luego deje fluir el jugo y revuelva durante 3 a 5 minutos. Finalmente, mezcle los hongos blancos y los trozos de pera hasta obtener una sopa muy fina, dulce y fragante. Me gusta el buen azúcar de roca con un poco de azúcar espesa. Personalmente, siento que la azufaifa o la baya de goji ya son muy dulces. Esta bebida de hongos blancos y pera está preparada, es rica en fibra de colágeno y tiene grandes efectos prácticos para humedecer los pulmones y aliviar la tos, especialmente en mujeres y niños. Haz tu mejor esfuerzo~