¿Masticar xilitol realmente protege los dientes? ¿Por qué?

Masticar chicle que contiene xilitol puede proteger sus dientes. En primer lugar, el xilitol no puede ser fermentado ni utilizado por las bacterias que causan la caries dental en la cavidad bucal, lo que inhibe el crecimiento y la producción de ácido de los estreptococos.

En segundo lugar, masticar xilitol puede favorecer la secreción de saliva. El exceso de saliva no sólo puede eliminar las bacterias de la boca y los dientes, sino que también aumenta la concentración de aminoácidos alcalinos y amoníaco en la saliva y las placas de caries dental. Al mismo tiempo, ralentiza la disminución del valor del pH en la boca. para que las sustancias ácidas que dañan los dientes se neutralicen y diluyan. Inhibe la adsorción de bacterias en la superficie del diente, reduciendo así la corrosión ácida de los dientes, previniendo la caries dental y reduciendo la producción de placa dental, y fortaleciendo los dientes.

El xilitol también ayuda en cierta medida a limpiar los dientes, pero su consumo excesivo también puede provocar efectos secundarios como diarrea, que no se deben ignorar.

Datos ampliados Precauciones para prevenir las caries

1 Cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, y desarrollar el buen hábito de enjuagarse la boca después de las comidas;

2. Consuma alimentos menos ácidos. No coma snacks antes de acostarse;

3. Consuma menos alimentos con alto contenido en azúcar, como azúcar, chocolate, galletas, etc.

4. No comer demasiados alimentos duros para evitar el desgaste de los dientes;

5. Realizar ejercicio físico con regularidad y realizarse exámenes bucales con regularidad. hacerse un examen una vez al año;

6. Su dieta diaria debe ser rica en calcio, sales inorgánicas y otros alimentos nutritivos, y tratar de comer la mayor cantidad posible de cereales integrales ricos en fibra.

Enciclopedia Baidu-Xilitol

Enciclopedia Baidu-Caries dental