¿Es confiable el hospital Luliang Boai? ¿A qué debo prestar atención durante el confinamiento? Una nueva madre preguntó: ¿existen tabúes?
1. Asegúrate de descansar un mes o un mes y medio. Debes permanecer en cama durante dos semanas después del parto, excepto para comer e ir al baño. El prolapso uterino puede ocurrir si usted se sienta o se levanta para caminar con frecuencia.
2. Preparar dos o tres trozos de gasa blanca de unos 30-40 cm de ancho y 12 cm de largo y envolverlos alrededor del abdomen una vez y media. Asegúrese de usar una faja abdominal después del parto para evitar la flacidez visceral.
Para el baño durante las dos primeras semanas sólo se puede utilizar vino tibio.
4. Lávate la cara y cepilla tus dientes con agua hirviendo antes de su uso.
6. No se pueden retener niños. De lo contrario, los órganos internos pueden hundirse. Puede acostarse de lado durante la lactancia.
7. No bañes a tu hijo, de lo contrario puede provocarle dolor de espalda y entumecimiento de manos y pies.
8. No soples, porque los poros de todo tu cuerpo se abrirán después de dar a luz. Soplar puede causar fácilmente dolores de cabeza y articulaciones, así que ni siquiera enciendas el ventilador.
9. No subir escaleras durante el periodo de confinamiento, y no levantar objetos pesados dentro de los seis meses posteriores al parto para evitar la flacidez visceral.
10. No derrames lágrimas, de lo contrario tus ojos envejecerán prematuramente y pueden desarrollar glaucoma o cataratas.
En segundo lugar, la dieta
1. Comer menos y más.
2. No consumir sal ni alimentos crudos.
3. Está prohibido comer pescado y carne durante medio mes. Se puede comer más hígado. Debido a que el cuerpo cansado no puede absorber completamente los nutrientes del pescado, demasiada nutrición solo aumentará la carga sobre el cuerpo, lo que resultará en el fenómeno de "deficiencia sin suplemento". Debe tomarse en la tercera semana. 4. Los alimentos deben ser ricos en proteínas, bajos en grasas y estandarizados.