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¿Se ha detenido el servicio de pasajeros de Harbin?
Análisis legal: La sección de Harbin a Yaolu del autobús No. 362 reanudará su ruta original y terminará en la estación de la calle Heliang. El autobús número 74 mantiene su dirección temporal actual y las ubicaciones de sus paradas y terminales permanecen sin cambios. La Estación de Construcción de Periódicos (desde el puente de la autopista hasta la Torre Conmemorativa de Control de Inundaciones) fue reubicada temporalmente, y los autobuses No. 12, 24, 74, 95 y 128 fueron ajustados para detenerse en la plataforma en el medio de la carretera, con la misma dirección. El puente de la autopista del autobús 105 canceló temporalmente la sección del proyecto en dirección a la Torre Conmemorativa de Control de Inundaciones, y se ajustó temporalmente y reanudó su operación original a través de Youyi Road y Gongjie. La estación Newspaper Building en Engineering Street se canceló temporalmente y el. La estación de construcción de periódicos Youyi Road se ha agregado temporalmente. El autobús número 24 de Aijian para en dirección a la comunidad de Guoyuan. A partir de la intersección de Shanghai Street y Aijian Road, la operación de la línea original se ajustará temporalmente y se reanudará a través de Aijian Road, Jingwei 11th Street y Jingwei Street. La estación Shanghai Street (Shijiao Eye Hospital), la estación Longjiang Bank, la estación News Building y la estación People's Square se cancelaron temporalmente. Se agregaron vehículos en la estación Jingwei 11th Street y la estación Cultural Palace, pero la dirección no se ajustará.
Base jurídica: Normativa del transporte público urbano
Artículo 3 El transporte público urbano es una empresa de bienestar público. El gobierno popular urbano debe dar prioridad al desarrollo del transporte público urbano, tomar medidas efectivas para aumentar la densidad de la red de líneas y la cobertura del sitio, optimizar la estructura operativa, establecer la posición dominante del transporte público urbano en el transporte urbano y brindar al público servicios seguros. Servicios de transporte público confiables, convenientes, atentos, económicos y cómodos.
Artículo 4 El transporte público urbano seguirá los principios de planificación general, liderazgo gubernamental, apoyo activo, competencia ordenada y conveniencia para las masas.
Artículo 5: El Estado fomenta el uso de altas tecnologías y métodos de gestión avanzados para mejorar los sistemas de transporte público y promover la construcción de sistemas de transporte público inteligentes.
上篇: Mi garganta está seca y sudo con facilidad. (1) Los síntomas de las manos y los pies fríos son los anteriores. A continuación se ofrecen algunos consejos sencillos sobre el cuidado de la salud y la dieta para mantenerse abrigado en invierno y ya no tener frío. 1. Manténgase abrigado: Eso sí, basta con llevar ropa de abrigo, como bufandas, mascarillas, ropa sanitaria, chalecos, guantes, calcetines, etc. , para lograr el propósito de mantener el calor. 2. Consuma alimentos calientes y tónicos con regularidad y evite los alimentos fríos y crudos: como té de ginseng, té de dátil rojo longan (longan), sésamo negro, pimienta, aceite de sésamo, canela, jengibre, etc. No coma más productos helados, bebidas frías, sandías, naranjas, peras, rábanos blancos, brotes de bambú, crisantemos y otros alimentos fríos. Eso sí, la premisa es que sea apto para personas con condiciones de debilidad y frío. Si tiene exceso de calor tipo 1 o 2 o estancamiento del hígado, no coma nada demasiado caliente, de lo contrario agravará los síntomas del calor excesivo, como sequedad de boca y estreñimiento. 3. Haga más ejercicio: existe una especie de "ejercicio de lanzamiento", que es una buena forma de mantener la salud: mantenga los pies separados a la altura de los hombros, relaje los hombros izquierdo y derecho de forma natural, cuelgue las manos de forma natural y luego estírese hacia adelante hasta el hombro. altura y luego tirar hacia atrás. Puedes hacerlo de 20 a 50 veces al principio y luego aumentar gradualmente el número de veces. Generalmente, puede hacerlo de 100 a 200 veces cada vez (busque en línea otras precauciones). También puedes encontrar ejercicios que se adapten a ti, al menos cuatro veces por semana, durante 30 minutos cada vez. 4. Si hace mucho frío e incluso tienes los dedos hinchados, agrietados o congelados, hay un pequeño remedio que también puedes probar: una o dos ramitas de canela, pimienta de Sichuan y rehmannia cruda, tres qian de cártamo, y envuelto en una gasa, hierva cuatro litros de agua y sáquelo inmediatamente (es necesario usarlo la próxima vez, se puede usar un parche durante tres días). La temperatura del agua debe ser tolerable y la zona afectada debe remojarse directamente durante 20 a 30 minutos, 1 a 2 veces al día. 5. Dieta: Decocción de Siwu, Decocción de Bazhen, Decocción de Shiquan Dabu... Si sabes cuál es la adecuada para ti, puedes tomarla una o dos veces por semana. Además, las siguientes recetas de tés de hierbas son sólo como referencia: 1. 50 gramos de azufaifo, 5 gramos de jengibre y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Lave y retire los núcleos de las azufaifas (eliminar los núcleos causará irritación fácilmente), lave y corte el jengibre en rodajas, póngalos juntos en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva y cocine a fuego lento durante 20 minutos, agregue azúcar moreno, revuelva uniformemente y beba mientras está caliente. El jengibre tiene los efectos de dispersar el resfriado y la sudoración, resolver la flema y aliviar la tos, calmar el estómago y aliviar los vómitos. Azufaifa tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre. El azúcar moreno puede reponer la sangre. También se puede agregar arroz integral para cocinar gachas, que tiene las funciones de nutrir el qi y la sangre, calentar la menstruación y dispersar el frío. Puede mejorar el quinto tipo de constitución mencionado anteriormente, que es la anemia debido al frío y las extremidades frías. 2. Té de codonopsis y azufaifa: 15 a 30 gramos de Codonopsis pilosula y 5 a 10 azufaifas en decocción en agua y tomar 1 dosis al día. Puede reponer el qi y fortalecer el bazo, y es adecuado para personas con deficiencia del bazo. 3. Sopa tonificante de riñones y músculos: Eucommia ulmoides. , Dipsacus tres centavos, Angélica tres centavos, Guizhi Liangqian, Canela Oliva. , baya de goji. , azufaifo. , aceite de sésamo, carne vegetariana o pollo vegetariano. Método: Envuelva los materiales medicinales anteriores en una bolsa de tela, póngalos en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua y hierva, baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante una hora más, agregue carne vegetariana o pollo y cocine, apague el fuego. Saque la bolsa de material medicinal, agregue los condimentos y el aceite de sésamo. Tiene los efectos de nutrir la sangre y los riñones, calentar los meridianos y desbloquearlos. La mayoría de los tratamientos dietéticos anteriores son calientes. Si tiene sequedad en la boca o estreñimiento, debe dejar de tomarlo y buscar un tratamiento de diferenciación del síndrome con un practicante de medicina china. Además, no deben tomarlo mujeres embarazadas, personas con resfriados, dolores de garganta y diarrea para evitar agravar el cuadro. En resumen, un simple problema de manos y pies fríos se puede dividir en muchos tipos. Por lo tanto, cuando toma medicamentos o alimentos medicados, aún necesita analizar los síntomas en detalle y adaptar el medicamento a su constitución personal. Será más seguro y no tendrá efectos secundarios. (2) En el frío invierno, muchas personas sienten frío en las manos y los pies. La razón más común es la circulación sanguínea. Debido a que los humanos son animales de sangre caliente, si la temperatura corporal desciende debido al frío exterior, el sistema nervioso del cuerpo emitirá instrucciones para contraer los diminutos vasos sanguíneos de las manos y los pies, lo que obligará a la sangre a pasar por alto y fluir hacia órganos internos más importantes. Debido a que la temperatura corporal de las mujeres es más baja que la de los hombres, las manos y los pies de las mujeres están más fríos. Además, la causa del frío en las manos y los pies es la deficiencia de hierro en el cuerpo. Entonces, ¿cómo podemos prevenir y mejorar las manos y los pies fríos? Para complementar el hierro, coma más alimentos ricos en hierro, como pescado, aves, carnes magras, frijoles, verduras, etc., al mismo tiempo también debe comer frutas y verduras que contengan vitamina C de manera adecuada, porque la vitamina C puede promover la nutrición; la capacidad del cuerpo para absorber hierro. El ejercicio con molino de viento hace girar los brazos como molinos de viento a aproximadamente 80 revoluciones por minuto, lo que puede forzar el flujo sanguíneo hacia los dedos. Mantenga todo el cuerpo abrigado y use varias capas. La siguiente capa debe estar bien ventilada y la capa exterior debe ser resistente al viento y transpirable para permitir que el sudor se evapore. Los calcetines hechos de una mezcla de algodón y fibras sintéticas son los mejores. Los calcetines de algodón absorberán el sudor y harán que tus manos y pies se sientan fríos. Debido a que la cabeza es la parte más irradiada, también es importante llevar gorro o pañuelo. 下篇: ¿Puedo comer baya de goji durante la lactancia?