También son muy buenos comedores. ¿Por qué sus hijos son más bajos que los demás?

Una vez, la familia de mi mejor amigo Xiao Ai fue a la casa de Ma Bao Xiaoyuan como invitados. El hijo de la familia de su mejor amigo Xiao Ai nació más de medio año después que su propio hijo. Sin embargo, después de ver al hijo de la familia de su mejor amigo Xiao Ai, Ma Bao Xiaoyuan se sintió un poco triste y preocupado por su hijo. Su hijo era medio año mayor que el otro, pero era mucho más bajo. Aunque obviamente era una talla más grande, no era tan fuerte como el otro niño y claramente se sentía hinchado.

Ya sabes, el marido y la mujer de Ma Bao Xiaoyuan y el marido y la mujer de su mejor amigo Xiao Ai son casi iguales en altura y forma corporal. ¿Por qué los dos niños son tan diferentes?

Mientras comía, Ma Bao Xiaoyuan todavía no pudo contenerse y comenzó a hablar sobre este asunto con su mejor amiga Xiao Ai. Resultó que mi mejor amiga Xiao Ai vio una mesa de deliciosos platos preparados por Ma Bao Xiaoyuan, pero no quiso decir nada, por lo que Ma Bao comenzó a quejarse cuando ella preguntó.

Aunque la comida elaborada por Ma Bao Xiaoyuan no es mala, en términos de preservación de la salud, no es una dieta saludable. La característica más importante de la dieta de Ma Bao Xiaoyuan es que la comida es deliciosa. Y todo es pescado y carne grandes, nada de verduras. Pero el hijo de Ma Bao Xiaoyuan comió felizmente y su mejor amigo Xiao Ai frunció el ceño, avergonzado de decirlo.

Mi mejor amigo Xiao Ai se detuvo para preguntarle a Ma Bao Xiaoyuan y habló sobre la dieta del niño. Antes no prestaba mucha atención a la dieta de mi hija, pero como mi hija a menudo tenía problemas de bazo y estómago y la llevaba al médico varias veces, mi mejor amiga Xiao Ai comenzó a cambiar lentamente su dieta.

Mi mejor amigo Xiao Ai se dio cuenta de que mientras los niños coman alimentos sanos y nutritivos, pueden crecer sanos, ser más altos, más fuertes y enfermarse menos. La nutrición saludable mencionada aquí no significa que comer pescado y carne grandes todos los días sea suficiente. Comer así todos los días no sólo puede impedir que los niños crezcan, sino que también puede provocar enfermedades frecuentes y una serie de problemas de obesidad.

En los niños, el bazo y el estómago aún no se han desarrollado bien. Comer demasiado y comer demasiada carne todos los días no solo no promoverá el desarrollo saludable del niño, sino que también puede provocar la acumulación de alimentos. Problemas y una serie de problemas gastrointestinales, que afectan la salud del niño. El desarrollo saludable de su hijo. Esta es también la razón por la que el pequeño y redondo hijo de Ma Bao parece comer bien, pero solo cultiva carne.

Un amigo cercano Xiao Ai dijo sin rodeos que para mantener a los niños sanos y promover su desarrollo en altura, deben ajustar la estructura de su dieta, prestar atención a la combinación razonable de nutrientes y garantizar una nutrición integral y equilibrada. Los niños deben llevar una dieta ligera, comer más frutas y verduras, comer la menor cantidad de carne posible y, con frecuencia, comer pescado y carne de res. Pero a la hora de cocinar hay que prestar atención a menos sal, menos aceite y menos azúcar, lo que favorece más el crecimiento saludable de tus hijos.

Mi mejor amiga Xiao Ai le recomendó a Ma Bao Xiaoyuan el libro infantil "Aumentando la dieta infantil" que está leyendo. Este es el más práctico de los muchos libros de cocina que ha leído mi mejor amigo Xiao Ai. Mi mejor amiga Xiao Ai no solo aprendió a combinar nutrientes con este libro de cocina, sino que también mejoró sus habilidades culinarias, utilizando los mismos ingredientes comunes para preparar platos deliciosos con diferentes sabores, que cocina para su hijo todos los días. Su hijo espera con ansias la deliciosa comida que cocina todos los días y es muy positivo cada vez que come.

Este conjunto de recetas de crecimiento infantil utiliza ingredientes comunes, que básicamente se pueden comprar en los supermercados. Casi 200 recetas en el libro son fáciles de seguir y también hay enseñanzas en video sincrónicas, que permiten a las madres aprender y cocinar al mismo tiempo, y cocinar comida deliciosa fácilmente.

El libro realiza un análisis nutricional de cada ingrediente, y además comparte con nosotros las técnicas de selección de ingredientes y los tabúes de maridaje, ayudándonos a elegir mejor los ingredientes frescos y combinarlos con alimentos adecuados para nuestros hijos según a su constitución física.

Si no estás preocupado por tus hijos y necesitas mejorar tus habilidades culinarias, quizás quieras leer este conjunto de libros sobre dietas. #张女nutrición# #club de lectura infantil# #九日人生#