¿Qué hacer con la ciática?

Cuando se sufre ciática es necesario tratar la causa y también prestar atención al tratamiento sintomático. Todos los pacientes con ciática deben descansar más y tomar medicamentos del complejo vitamínico B y antiinflamatorios y analgésicos. Los pacientes de ciática deben comer más vitaminas, fibra, etc., comer más alimentos ricos en calcio como leche, queso, yogur, productos de soja, verduras, cereales y otros alimentos beneficiosos, y evitar fumar, comer alimentos picantes, fritos y horneados. y evite beber en exceso.