¿Qué tipo de sopa se puede beber para reducir la grasa en sangre?
Sopa de Lirios y Espárragos: 50 gramos de lirio, 250 gramos de espárragos, vino de arroz, glutamato monosódico, sal refinada, agua. Primero lava el lirio, ponlo en una olla y hiérvelo unos minutos con agua, luego agrega vino de arroz, sal refinada y glutamato monosódico al gusto y viértelo en un bol con los espárragos.
Sopa de Espino y Polygonum multiflorum: 15g cada uno de espino y Polygonum multiflorum, 60g de azúcar. Primero lave y pique el espino y el Polygonum multiflorum, póngalos juntos en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua, déjelos en remojo durante 2 horas, luego hierva durante aproximadamente 1 hora, retire los residuos y haga sopa. Tome 1 dosis al día y tómela tibia. dos veces.
Sopa de espino y madreselva: 30g de espino, 6g de madreselva, 20g de azúcar. Primero, sofreír el espino y la madreselva a fuego lento, agregar el azúcar, sofreír a fuego lento para hacer fruta confitada y preparar con agua hirviendo. Tomar 1 dosis al día.
Sopa de cerdo con baya de goji: 15 g de baya de goji, 250 g de magro de cerdo, sal refinada, vino de arroz, cebolla verde, jengibre, pimienta, sopa de cerdo. Lavar la baya de goji, desmenuzar la carne de cerdo y freír hasta que se ponga blanca. Agregar el vino de arroz, las cebolletas, el jengibre y la sal refinada, sofreír, agregar el caldo, agregar la baya de goji, cocinar hasta que la carne esté cocida, agregar pimienta y glutamato monosódico y servir. con comida.
Sopa de setas shiitake y tofu: 25 g de setas secas (o 150 g de setas frescas), 400 g de tofu, 60 g de brotes de bambú frescos, aliño adecuado. Corte los hongos shiitake en tiras, saltee en aceite de soja, hierva el agua, agregue los hongos shiitake rallados, los brotes de bambú rallados y el tofu cortado en cubitos. Después de hervir, agregue sal refinada, pimienta y almidón húmedo para espesar y vierta aceite de sésamo. la olla y comer con las comidas.