¿Puedo comer sopa de tomate durante el confinamiento?

Los tomates se pueden comer durante el confinamiento, pero están demasiado fríos para comerlos crudos, por lo que tampoco se pueden comer tomates fríos. Lo mejor es hacer sopa o sopa, y definitivamente puedes comer sopa de tomate y huevo. Este es un buen plato que puede estimular el apetito, producir líquidos corporales y calmar la sed. Con los condimentos adecuados, puede mejorar significativamente el sabor de la sopa y aumentar el apetito de las mujeres embarazadas.

Pero a algunas personas también les gusta comer tomates fríos, porque los tomates fríos con azúcar tienen un sabor bastante refrescante, pero las mujeres embarazadas son propensas a sufrir diarrea y dolor abdominal, lo que puede afectar la recuperación del cuerpo en el segundo mes y Causa frío-humedad y estancamiento uterino. Además, existen algunos tabúes y precauciones al comer tomates. Por ejemplo, no comer tomates si se toman medicamentos que contienen heparina y dicumarol.

Si una mujer embarazada tiene el estómago vacío y no puede comer tomates primero, las sustancias de los tomates pueden reaccionar fácilmente con el ácido gástrico, provocando dolor de estómago, hinchazón y otros síntomas adversos. Además, los tomates no se pueden comer con pepinos. Estos dos alimentos son resistentes y comerlos juntos afectará la absorción de nutrientes de ambos lados. Pero los tomates son muy nutritivos, especialmente porque son relativamente asequibles y son una verdura común que a todo el mundo le gusta comer.

Precauciones en la dieta posparto:

1. No es aconsejable reponerla rápidamente para evitar pérdidas mayores. Muchas madres beben galactagogos en sopa entera inmediatamente después de dar a luz, lo que provoca la obstrucción de los conductos mamarios y empeora la hinchazón y el dolor de los senos, lo que no favorece la lactancia.

2. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorece el enriquecimiento del qi y la sangre, es fácil causar disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorece la descarga de loquios y el eliminación de la congestión.

3. No es aconsejable comer alimentos picantes e irritantes: Comer alimentos picantes, como los pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre, y conducir fácilmente. al estreñimiento y no es bueno para el bebé después de amamantar.

4. No es aconsejable comer alimentos ácidos y astringentes: Las madres posparto tienen congestión interna y obstrucción interna, por lo que no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas. , etc. , para no dificultar la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.

5. No es adecuado beber bebidas frías y bebidas irritantes: como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorece la recuperación del sistema digestivo y también tendrá un impacto negativo en los dientes de la madre. Bebidas estimulantes, como té fuerte, café, alcohol, etc. , afectará el sueño y la función gastrointestinal y no es bueno para el bebé.

6. No es adecuado comer extracto de malta. El extracto de malta se produce a partir de malta y contiene maltosa y maltol. Además, la malta es muy eficaz para devolver la leche y afectará la secreción de ésta;

7. No es recomendable comer demasiado glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico.

8. No es aconsejable tomar ginseng, dangshen, astrágalo, cártamo, salvia, achyranthes, incienso, mirra y otras medicinas tradicionales chinas para favorecer la circulación sanguínea una o dos semanas después del parto.