¿Qué se puede comer durante la menstruación para reponer sangre y aumentar la presión arterial?

Al escuchar la llamada del beso, la dama se apresuró a acercarse. Mi tía es una pequeña hada molesta. El dolor menstrual es causado principalmente por una mala circulación de Qi y sangre o por una cantidad insuficiente de Qi y sangre, así que recuerde mantenerse abrigado al besar y tenga cuidado de no resfriarse. Además del agua con azúcar moreno, la señora que amamanta también tiene algunas sugerencias para su referencia.

Dátiles rojos y sopa de cacahuete. Remoje los cacahuetes y los dátiles rojos durante 1 hora primero. Los amigos con estómago débil pueden remojar los dátiles rojos y luego quitarles la cáscara y el corazón (porque la cáscara dura de los dátiles rojos dañará la pared del estómago). Luego poner maní y dátiles rojos en agua y hervir a fuego alto, luego agregar agripalma y hervir a fuego lento durante más de media hora, luego agregar azúcar moreno al gusto. Beber después de la menstruación. Tiene los efectos de nutrir la sangre y reponer el qi, regular la menstruación y fortalecer el cuerpo.

Té perfumado: Elaborar té con rosa, rosa, jazmín o jamaica en agua hirviendo, añadir la cantidad adecuada de azúcar al gusto. Estos tés perfumados no sólo tienen el efecto de reponer el qi y activar la circulación sanguínea, sino que también pueden regular la menstruación irregular y la dismenorrea, y mejorar el color de la piel de las mujeres.

Sopa de hongos negros y raíz de loto. Lave la raíz de loto, el rábano, la hierba eclipta y los hongos. Primero remoje un lado del hongo, corte la raíz de loto, corte el rábano blanco en cubos y corte la eclipta en trozos pequeños. Luego se hierven varios ingredientes juntos en agua. Después de que el agua hierva, cocine a fuego lento durante más de media hora y agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno al gusto. Una vez que hayas dejado de menstruar, puedes utilizar esta sopa para detener el sangrado y estabilizar la menstruación. Es adecuada para la menorragia, la anemia y la debilidad física.

Si crees que la sugerencia de la señora es útil, no dudes en adoptarla.