¿Qué pasará si no bebes alcohol durante un mes?
Pero muchas personas en la vida no toman la iniciativa de beber, especialmente aquellos que beben mucho durante mucho tiempo. La mayoría de ellos se debe a necesidades laborales y demasiadas actividades sociales.
Pero ahora, comparado con el pasado, es un poco mejor. Hoy en día, muchas personas tienen cierta conciencia sobre el cuidado de la salud y no se les anima tanto a beber como antes.
Y las personas que beben con frecuencia deben ir al hospital para exámenes hepáticos con regularidad. Le sugiero que se abstenga de consumir alcohol de forma intermitente, lo que puede reducir más o menos la carga sobre el hígado y darle algo de tiempo para recuperarse. y reparar.
Si insistes en no beber durante un mes, tres cambios serán obvios. Las personas que beben con frecuencia también deberían intentarlo.
Después de tres días de abstenerse de consumir alcohol, la función hepática comienza a recuperarse lentamente: Beber alcohol daña el hígado porque el alcohol se metaboliza a través del hígado. Si bebe alcohol con regularidad o en grandes cantidades, aumentará la carga metabólica en el hígado, lo dañará e incluso puede provocar una enfermedad hepática.
Pero si has comenzado a entrar en la etapa de abstinencia, después de 93 días, casi todo el alcohol consumido en el cuerpo se metabolizará lentamente, y el cuerpo ya no consumirá alcohol. En este momento, se reducirá la carga sobre el hígado, la función hepática entrará en la etapa de reparación y mejorará la función hepática.
Después de medio mes de abstenerse de consumir alcohol, la presión arterial en el cuerpo ha bajado: las personas que beben alcohol tienden a tener una presión arterial inestable, lo que puede provocar un aumento de la presión arterial. Por lo tanto, el consumo de alcohol está estrictamente prohibido para pacientes con presión arterial alta.
Esto se debe a que después de beber alcohol, el alcohol estimulará el sistema nervioso, haciendo que el ritmo cardíaco aumente, los vasos sanguíneos se dilaten y luego la presión arterial aumente. Después de dejar el alcohol durante medio mes, el metabolismo del alcohol en el cuerpo es básicamente limpio, no hay estimulación del alcohol y poco a poco retrocederá y se estabilizará.
Después de un mes de abstenerse de consumir alcohol, los lípidos en sangre disminuirán gradualmente: ya sea que beban cerveza o licor, el alcohol contiene más calorías, por lo que las personas que beben durante mucho tiempo son propensas a la obesidad abdominal y desarrollan una "cerveza". barriga." Después de la obesidad, naturalmente hay más grasa en el cuerpo y también puede haber más colesterol en los vasos sanguíneos.
Sin embargo, cuando dejas de beber con éxito durante un mes, la ingesta calórica de tu cuerpo disminuirá, y luego los niveles de colesterol y triglicéridos en tus vasos sanguíneos también disminuirán, y tus lípidos en sangre disminuirán gradualmente.
Por la salud de tu hígado, es recomendable que te abstengas de beber alcohol durante un tiempo y dejes que tu hígado descanse durante un tiempo. Si tiene algo que agregar a esta pregunta, puede dejar un mensaje en el área de comentarios a continuación.