¿Beber té verde daña el estómago?

Beber té no le hará daño al estómago si no está sano. Beber té tiene muchos beneficios para la salud humana además de refrescar, mejorar la vista, mejorar el pensamiento, eliminar la irritabilidad y la diuresis, en los últimos años se ha descubierto que se ha reconocido cada vez más su efecto regulador de los desequilibrios metabólicos humanos. Beber té no solo puede esterilizar, combatir virus, combatir el envejecimiento y mejorar la inmunidad, sino que también puede reducir los lípidos y el azúcar en sangre.

Pero el té contiene álcalis y otras sustancias.

Beber demasiado afectará al tracto gastrointestinal.

Comer demasiado es perjudicial y puede provocar dolor de estómago.

Se recomienda que las personas con dolor de estómago no tomen té verde.

Cabe recordar que el té contiene una gran cantidad de polifenoles, que son fáciles de condensar con proteínas, hierro y otras sustancias, y no son fácilmente absorbidos por la mucosa intestinal, afectando a la digestión y absorción de proteínas. y hierro. Por lo tanto, no es aconsejable beber té inmediatamente después de comer alimentos ricos en proteínas como mariscos y productos de soya.

Si los polifenoles del té se atenúan (se convierten en otras sustancias) por diversos motivos, se reducirá la irritación del estómago del té. Por ejemplo, oxidación natural (como el té blanco añejo), oxidación enzimática (como el té negro) y fermentación microbiana (como el té Pu'er maduro o el té crudo Pu'er añejo). Por lo tanto, si tu estómago no es lo suficientemente fuerte, puedes beber más té fermentado o té añejo, como té negro, té oscuro o té blanco añejo.