¿Cuáles son los alimentos que fortalecen cintura y rodillas?
¿Sabes qué significa “fortalecer cintura y rodillas”? Es un método de tratamiento propuesto para el dolor y debilidad de cintura y rodillas en la medicina tradicional china, lo podemos conseguir tomando algunos alimentos. o medicamentos que tienen el efecto de nutrir los riñones. Muy buenos para fortalecer la cintura y las rodillas. Veamos cuáles tienen este efecto. ¿Qué significa fortalecer cintura y rodillas?
El dolor de cintura y rodillas es un síntoma de debilidad y debilidad consciente en cintura y rodillas. Fortalecer cintura y rodillas es aliviar este incómodo síntoma y fortalecer la cintura y las rodillas. ¿Cuáles son los alimentos para fortalecer cintura y rodillas?
Para fortalecer cintura y rodillas se puede comer más cordero, ñame, poria, baya de goji y otros alimentos, que son muy buenos para nuestra salud. Qué frutas y verduras comer para fortalecer cintura y rodillas
Si quieres fortalecer cintura y rodillas, puedes comer más frutas y verduras que tengan efectos tonificantes para los riñones, como moras, dátiles rojos, uvas, puerros, etc., que ayudan a fortalecer la cintura y las rodillas. Tiene muy buen efecto. ¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas que pueden fortalecer la cintura y las rodillas?
Las medicinas tradicionales chinas que pueden fortalecer la cintura y las rodillas incluyen principalmente Eucommia ulmoides, Panax notoginseng, Pu Shizi, Drynariae, Ligustrum lucidum, Eclipta, etc. ¿Cuáles son las recetas de la medicina china para fortalecer la cintura y las rodillas?
1. 24 gramos de Rehmannia glutinosa, 12 gramos de Cornus officinalis y ñame chino, 9 gramos de Alisma, corteza de Moutan y Poria cocos. . Decocción en agua.
2, 9 gramos cada uno de Adenophora, Ophiopogon japonicus y Angelica sinensis, 18-30 gramos de Rehmannia glutinosa, 9-18 gramos de Lycium barbarum y 4,5 gramos de Solanum también. Decocción en agua.
3. 24 gramos de Rehmannia glutinosa, 12 gramos de ñame chino y cornejo, 9 gramos de Alisma, Poria y Corteza de Moutan, y 4 gramos de Guizhi y Acónito. Decocción en agua.
4. 12 gramos de Rehmannia glutinosa, 9 gramos de cada uno de Morinda officinalis, Dogwood, Dendrobium y Cistanche deserticola, y 6 gramos de cada uno de Acónito, Schisandra, Guanyin, Poria Blanca, Ophiopogon japonicus, Acorus calamus, y Poligala. Como ingredientes se utilizan jengibre, azufaifa y menta, decocción en agua y tómalos.
5. Alisma, Poria, corteza de peonía, baya de goji, cuscuta, goma de asta, canela, acónito y angélica. Tome de 6 a 9 gramos cada vez con sopa blanca hirviendo. También se puede preparar en decocción y decocer en agua.
Después de leer la introducción anterior, creo que todos deberían comprender mejor cómo fortalecer la cintura y las rodillas. Si el fortalecimiento de la cintura y las rodillas generalmente se trata con la medicina tradicional china, el efecto puede ser mejor. entonces puedes intentar tomarlo. Las recetas anteriores pueden tener buenos resultados. Además, comer más alimentos puede ayudar a fortalecer la cintura y las rodillas. Siempre que insistas en usarlo durante un período de tiempo, podrás ver el efecto.