¡El vídeo de un dormitorio de chicas en Sichuan haciendo ejercicio durante 5 minutos y tomando un descanso de 2 horas se ha vuelto viral! ¿Este también es el caso cuando haces ejercicio?

El ejercicio es muy beneficioso. No sólo puede perder peso, sino también promover la circulación sanguínea y fortalecer el cuerpo. ¡Se ha vuelto viral el vídeo de una niña de Sichuan haciendo ejercicio durante 5 minutos y descansando 2 horas! ¿Este también es el caso cuando haces ejercicio? Charlemos sobre este tema.

Primero, en un dormitorio de niñas en Sichuan se hizo ejercicio durante 5 minutos y se descansó durante 2 horas. ¿Qué pasó?

En una residencia de estudiantes de una escuela de Sichuan, una niña vestida con ropa de casa puso una estera de yoga en el suelo y se preparó para hacer algo de ejercicio. En los primeros cinco minutos trabajó muy en serio, sacando un anillo tensor para estirar los músculos. Pero después de unos minutos, empezó a mirar su teléfono. Después de un rato, encendió la computadora y se tumbó en la estera de yoga. Parece muy cómodo. La escena fue filmada por su compañera de cuarto y publicada en línea. Muchos internautas vieron este video y dejaron comentarios diciendo que era demasiado real y que se parecían a ellos mismos durante el ejercicio. Algunos internautas dijeron que la joven es muy delgada y tiene requisitos muy altos para su figura. Si tuviera un cuerpo así, nunca haría ejercicio.

En segundo lugar, ¿sucede lo mismo cuando haces ejercicio?

Normalmente me gustan los deportes. Correré en la comunidad por la mañana. Cuando estoy en el trabajo, aprovecho mi pausa para el almuerzo para practicar yoga en la oficina durante 20 minutos. Por la noche juego bádminton o tenis de mesa con mi familia en la comunidad. Durante las vacaciones, invito a mis amigos a hacer senderismo y, ocasionalmente, a nadar. Aunque suelo tomarme un descanso durante el ejercicio, no hago descansos largos como la chica del vídeo. Creo que las chicas que son autodisciplinadas son más hermosas. Aunque no requieren perfección en su cuerpo, pueden mantener una buena condición física, lo cual es muy beneficioso para la salud.

¿Qué pasa? ¡Un vídeo de una niña de Sichuan haciendo ejercicio en un dormitorio durante 5 minutos y tomando un descanso de 2 horas se ha vuelto viral! ¿Haces esto cuando haces ejercicio? ? Esta es mi opinión sobre el tema. ¿Qué opinas? Bienvenido a dejar un mensaje positivo en el área de comentarios.