¿Cuáles son las causas del golpe de calor en verano?
Insolación
Síntomas de insolación
La insolación se refiere a trastornos del sistema nervioso central y del sistema circulatorio causados por el trastorno de la regulación de la temperatura del cuerpo humano en un ambiente de alta temperatura. enfermedad aguda. Además de las altas temperaturas y la exposición al sol abrasador, la intensidad excesiva del trabajo, las jornadas laborales demasiado largas, la falta de sueño y la fatiga excesiva son factores desencadenantes comunes.
Según la gravedad de las manifestaciones clínicas, el golpe de calor se puede dividir en golpe de calor premonitorio, golpe de calor leve e golpe de calor severo, y la relación entre ellos es gradual.
Síntomas premonitorios del golpe de calor
●En ambientes con altas temperaturas, pueden ocurrir síntomas como dolor de cabeza, mareos, sed, sudoración excesiva, debilidad y dolor en las extremidades, falta de atención y movimientos descoordinados. .
●La temperatura corporal es normal o ligeramente elevada.
●Si lo trasladas a tiempo a un lugar fresco y ventilado y le añades agua y sal, podrás recuperarlo en poco tiempo.
Síntomas leves de insolación.
●La temperatura corporal suele estar por encima de los 38 grados.
●Además de mareos y sed, a menudo hay síntomas como enrojecimiento de la cara, sudoración intensa y ardor en la piel, o síntomas como extremidades húmedas, tez pálida, disminución de la presión arterial y pulso rápido.
●Si se trata con prontitud, la recuperación suele ocurrir en unas pocas horas.
Síntomas graves de insolación
Como su nombre indica, es la forma más grave de insolación. Si no se trata a tiempo, pondrá en peligro la vida. Este tipo de insolación se puede dividir en cuatro tipos: calambres por calor, agotamiento por calor, insolación e insolación.
Características de los síntomas de los calambres por calor: Suelen aparecer cuando la sudoración y la sed excesivas, el consumo excesivo de agua y la reposición insuficiente de sal provocan una disminución rápida y significativa de la concentración de cloruro de sodio en sangre. Cuando se produce este tipo de insolación, los músculos experimentarán repentinamente un espasmo paroxístico de dolor.
Características de los síntomas del agotamiento por calor: Este tipo de golpe de calor suele presentarse en personas mayores y en personas que no pueden adaptarse a las altas temperaturas durante un tiempo. Los principales síntomas son mareos, dolor de cabeza, palpitaciones, sed, náuseas, vómitos, piel húmeda, descenso de la tensión arterial, síncope o confusión. La temperatura corporal en este momento es normal o ligeramente elevada.
Síntomas y características de la insolación: La causa de este tipo de insolación es como su nombre se debe a la exposición directa al sol abrasador. La fuerte luz solar penetra en la piel de la cabeza y el cráneo. causando daño a las células cerebrales, causando congestión y edema del tejido cerebral ya que la cabeza está lesionada principalmente, el malestar inicial es dolor de cabeza intenso, náuseas y vómitos e inquietud, seguidos de coma y convulsiones;
Características de los síntomas del golpe de calor: También hay algunas personas que realizan trabajos manuales en ambientes de alta temperatura durante mucho tiempo. El cuerpo produce demasiado calor y no disipa suficiente calor, provocando la temperatura corporal. subir bruscamente. En la etapa inicial de la enfermedad, hay una gran cantidad de sudor frío, seguido de ausencia de sudor, respiración superficial y rápida, pulso fino, inquietud, confusión y caída de la presión arterial, y gradualmente se desarrolla en coma con espasmos de los músculos. extremidades; en casos graves, puede producirse edema cerebral, edema pulmonar, insuficiencia cardíaca, etc.
Contramedidas
¿Qué hacer tras un golpe de calor?
Cuando notes que tú u otras personas tienen síntomas de insolación premonitoria o insolación leve, lo primero que debes hacer es evacuar rápidamente el ambiente de alta temperatura que provocó el golpe de calor, elige un lugar fresco y ventilado. descansar; y beber más bebidas frías y saladas. También puede aplicar aceite refrescante, Fengyoujing, etc. en la frente y las sienes, o tomar medicinas tradicionales chinas como agua de Rendan, Shidishui y Huoxiang Zhengqi. Si la presión arterial baja o se produce un colapso, debe acostarse inmediatamente e ir al hospital para recibir una infusión intravenosa de solución salina.
Para aquellos con un golpe de calor severo, además de trasladarlos inmediatamente de ambientes de alta temperatura a un lugar fresco y ventilado, también se les debe enviar al hospital rápidamente y se deben tomar medidas integrales para el tratamiento.
Protección
Viaje para evitar el sol abrasador
Asegúrese de preparar equipo de protección solar cuando salga en verano. Lo mejor es no caminar bajo el sol abrasador. sol entre las 10:00 y las 16:00 Debido a que el sol es más fuerte durante este tiempo, la posibilidad de sufrir un golpe de calor es 10 veces mayor de lo habitual. Si debes salir a esta hora, asegúrate de tomar medidas de protección, como usar sombrilla, sombrero para el sol y gafas de sol. Lo mejor es aplicar protector solar si es posible, preparar suficiente agua y bebidas. Además, en el caluroso verano, se deben tener a mano medicamentos refrescantes y para la prevención del golpe de calor, como Dishui, Rendan, Fengyoujing, etc., para uso de emergencia. Al salir, trate de utilizar telas de algodón, lino y seda tanto como sea posible. Use menos ropa de fibras químicas para evitar un golpe de calor debido a la incapacidad de disipar el calor a tiempo cuando suda mucho.
Las personas mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas, especialmente aquellas con enfermedades cardiovasculares, deben reducir al máximo las actividades al aire libre durante las temporadas de altas temperaturas.
No esperes a tener sed para beber agua.
No esperes a tener sed para beber agua, porque la sed ya significa que el cuerpo está deshidratado. Lo ideal es beber de 1,5 a 2 litros de agua al día, dependiendo de la temperatura. Cuando sudas mucho, puedes agregar un poco de agua salada para compensar la sal que tu cuerpo pierde debido a la sudoración. Además, el cuerpo humano es propenso a sufrir deficiencia de potasio en verano, lo que hace que las personas se sientan cansadas y fatigadas. El té que contiene potasio es una excelente bebida de verano.
Las verduras de temporada de verano, como lechugas, pepinos, tomates, etc., tienen un mayor contenido de humedad; las frutas frescas, como melocotones, albaricoques, sandías, melones, etc., tienen un contenido de humedad del 80. % al 90%, y se puede utilizar Manténgase hidratado. Además, los productos lácteos no sólo pueden reponer agua sino también satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo.
Duerme lo suficiente
En verano, cuando los días son largos y las noches cortas, la temperatura es alta, el metabolismo del cuerpo humano es fuerte y el consumo es elevado, lo que hace que Es fácil sentirse cansado. Dormir lo suficiente puede relajar el cerebro y los sistemas corporales, lo que no sólo favorece el trabajo y el estudio, sino también una medida para prevenir el golpe de calor. La mejor hora para acostarse es de 22:00 a 23:00, y la mejor hora para levantarse es de 5:30 a 6:30. Tenga cuidado de no tumbarse debajo de la salida de aire o del ventilador eléctrico del aire acondicionado cuando duerma para evitar sufrir enfermedades del aire acondicionado y frío por calor.
Fiebre alta peligrosa causada por una función de enfriamiento insuficiente o alterada.
Antes de la aparición de los síntomas, a veces hay dolores de cabeza, mareos y la sudoración suele disminuir. La piel arde y se enrojece. A menudo se seca. La frecuencia del pulso aumenta rápidamente, hasta 160 ~ 180 latidos/min; la respiración generalmente se acelera, pero la presión arterial rara vez se ve afectada. Después de una breve desorientación, se produce pérdida del conocimiento y convulsiones. °C, provocando una sensación de fuego. Puede haber un colapso circulatorio antes de la muerte. Después de varias horas de temperatura corporal extremadamente alta, los sobrevivientes pueden sufrir daño cerebral permanente.
Ardor repentino en la piel, sequedad y enrojecimiento. expuestos a ambientes de alta temperatura Para aquellos con temperatura corporal> 40 ° C, velocidad del pulso y confusión o confusión, generalmente es fácil distinguir el golpe de calor de la intoxicación alimentaria, química o farmacológica. Las infecciones agudas (como sepsis, meningitis) y el shock tóxico deben. Se debe descartar cualquier posible agravamiento. Se deben tener en cuenta todos los medicamentos utilizados para causar un golpe de calor.
El golpe de calor es una enfermedad de emergencia potencialmente mortal que puede causar convulsiones y la muerte, daño cerebral permanente o insuficiencia renal. no recibir un tratamiento rápido y eficaz. La temperatura corporal central (temperatura central) que alcanza los 41 ℃ es un signo de pronóstico grave; si la temperatura corporal aumenta ligeramente, a menudo puede provocar la muerte, la fragilidad y el alcoholismo. /p>
Se deben tomar medidas estrictas de inmediato. Si se mantiene alejado de los hospitales, se debe retirar a los pacientes de ambientes de alta temperatura, envolverlos en sábanas o ropa mojadas y colocarles un ventilador potente para aumentar la disipación del calor por evaporación. Mientras espera el traslado, el paciente también puede sumergirse en lagos o ríos, o incluso enfriarse con nieve o hielo. Un buen enfoque Si el paciente tiembla, se debe ralentizar el proceso de enfriamiento, porque los temblores pueden aumentar la temperatura corporal central. (Advertencia: la temperatura debe medirse cada 10 minutos y no se debe permitir que la temperatura corporal baje a 38,3 °C para evitar el enfriamiento continuo y la hipotermia. En el hospital, la temperatura corporal central debe controlarse continuamente para garantizar su estabilidad). Se deben evitar los estimulantes y sedantes, incluida la morfina; si no se pueden controlar las convulsiones, se pueden administrar diazepam y barbitúricos por vía intravenosa. Se deben medir los electrolitos con frecuencia para guiar la reposición de líquidos por vía intravenosa. Después de un golpe de calor grave, es mejor permanecer en cama durante un rato. algunos días La temperatura corporal aún puede fluctuar dentro de unas pocas semanas.
Referencia: /view/64304.html