¿Comer ciruela youli puede restaurar la leche materna durante la lactancia?
¿Comer flores de ciruelo durante la lactancia hará que la leche materna se regenere?
Las madres que amamantan pueden comer flores de ciruelo y no restaurarán la leche materna, pero deben hacerlo con moderación. Huangmei se elabora a partir de frutas frescas procesadas. Sí, muchas ciruelas amarillas contienen edulcorantes artificiales, como sacarina de sodio, ciclamato, etc., así como conservantes, como benzoato de sodio, sorbato de potasio, etc. Si estas sustancias se toman en grandes cantidades, pueden tener efectos adversos en el cuerpo de la madre y en el desarrollo del bebé.
Beneficios de comer flores de ciruelo durante la lactancia
1. Produce fluidos corporales y calma la sed, fortalece el bazo y nutre el estómago. Durante el parto, las madres pueden sufrir pérdida de apetito y disminución de la función del bazo y del estómago, por lo que es mejor llevar una dieta ligera en el posparto temprano. Puedes comer algunas ciruelas de forma adecuada para aumentar el apetito y abrir el apetito.
2. Las flores del ciruelo contienen nutrientes como sodio, fósforo y calcio, que son útiles para el desarrollo óseo del bebé.
3. Detener el sangrado, reducir la hinchazón y tratar síntomas como la tos y la diarrea. Las mujeres parturientas deben prestar atención al sangrado vaginal y a la hemorragia posparto, por lo que comer ciruelas con moderación puede detener el sangrado y reducir la hinchazón. Si estás resfriado o tos durante el confinamiento, también puedes comer algunas ciruelas para aliviar los síntomas.
Precauciones al comer ciruelas
1. Las ciruelas son alimentos encurtidos y es inevitable que se les añada una gran cantidad de sal, aromas, sacarina sódica, ciclamato y conservantes. ejemplo, benzoato de sodio, sorbato de potasio, etc., por lo que las madres posparto no deben consumir cantidades excesivas. Si comes demasiado, tu cuerpo absorberá mucha sal y el consumo prolongado puede provocar presión arterial alta.
2. Las flores de ciruelo no se pueden comer con leche, porque son muy ácidas y contienen muchos aditivos que pueden reaccionar químicamente fácilmente con la leche.
3. A la hora de comprar ciruelas, intente acudir a los grandes supermercados para elegir productos de ciruelas de grandes marcas. Al comprar, preste atención a la lista de ingredientes del producto y a los tipos de aditivos alimentarios.