¿Cómo ventilar durante el confinamiento?
Ventilación durante media hora
La madre puede trasladarse temporalmente a otra habitación. Después de media hora de ventilación, asegúrese de que el aire interior esté fresco antes de dejar que la madre regrese y evite soplar directamente.
Mantente abrigado y activo.
Durante el confinamiento, el cuerpo de la madre es frágil y necesita prestar especial atención para mantenerse abrigado. Las actividades simples también pueden ayudar a que su cuerpo se recupere. Al ventilar, evite la salida de aire para evitar causar daños al cuerpo.
La calidad del aire es crítica.
Durante el confinamiento la calidad del aire de la habitación es muy importante. Para la salud de las madres y los bebés, se debe mantener la ventilación interior, pero al mismo tiempo, las madres y los bebés deben mantenerse alejados de corrientes de aire para evitar que el viento los lleve directamente. Presta más atención a tu condición física y a la higiene del entorno que te rodea para evitar dejar síntomas y afectar tu calidad de vida futura.