¿Hará frío para comer lufa durante el confinamiento?
1. Puedes comer esponja vegetal. Algunas madres han oído que comer esponja vegetal durante el confinamiento puede provocar la caída del cabello. De hecho, no hay mucha razón científica. La luffa es rica en nutrientes, que no sólo pueden ayudar a la madre a embellecer y restaurar su apariencia antes del parto, sino también a regular el cuerpo y la sangre menstrual, ayudando a garantizar un período menstrual normal en el período posterior.
2. Alimentos no comestibles. De hecho, hay algunos alimentos que las mujeres no pueden comer durante el confinamiento, como verduras y frutas frescas, como la sandía y el apio. Si Ma Bao insiste en amamantar, trate de no comer cosas que puedan provocar la lactancia, como puerros, huevos revueltos de dibujos animados chinos, etc. Luffa no presenta estos problemas y su consumo con moderación no perjudicará la salud de las mujeres embarazadas.
Por lo general, no es un gran problema para las mujeres en posparto comer esponja vegetal durante el parto. La caída del cabello no tiene nada que ver con la esponja vegetal. Sin embargo, la dieta durante el período de encierro debe ser ligera y menos grasosa, por lo que es mejor que Ma Bao coma un poco de sopa de carne magra de lufa y cosas similares, y evite usar lufa para preparar platos demasiado grasosos o picantes. Las mujeres embarazadas también deben evitar comer verduras frías como puerros y apio durante el parto.