¿Cuáles son algunas formas de mantener la salud en verano?

Lo más importante para el cuidado de la salud en verano es el mantenimiento del bazo y del estómago. Por un lado, la temperatura es alta en verano y el metabolismo es más fuerte que en otras estaciones. Se dice que absorbe más nutrientes que en otras estaciones. En segundo lugar, comer más alimentos congelados en verano también es el mayor daño para el bazo y el estómago. Por tanto, el cuidado de la salud en verano no debe ignorar el mantenimiento del bazo y del estómago. En general, la comida amarilla fortalece el bazo. Puedes beber más leche de soja en el desayuno. Es mejor no comer alimentos fríos por la mañana. Si es posible, también puede acudir a una institución profesional para el mantenimiento del bazo y el estómago. Varios amigos me dijeron que Du Shi Yage es muy bueno. Todos ellos son miembros permanentes allí. Du Shi Ya Ge se estableció hace más de 9 años y tiene tiendas en Shanghai, Beijing y Tianjin. Los que estén interesados ​​pueden acercarse y echar un vistazo.

El llamado mantenimiento de la salud

Primero debes tener una cierta comprensión de tu cuerpo.

Para que existan mejores formas de prevenirlo.

Es recomendable que las personas que te rodean presten más atención a cómo cuidar tu cuerpo.

O dedica más tiempo a leer libros de salud.

Gracias por tu adopción