¿Qué alimentos pueden fortalecer el bazo?

1. Cereales integrales

Arroz japonés: también conocido como arroz. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer los músculos y huesos. Se utiliza para la deficiencia del bazo y la diarrea, la pérdida de peso y la diarrea.

Soja: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, ensanchar el medio y humedecer la sequedad. Se utiliza para la desnutrición, la pérdida de peso, la hinchazón y la diarrea.

Trigo sarraceno: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tiene las funciones de eliminar la acumulación y el estancamiento, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Se utiliza para el estancamiento gastrointestinal, distensión abdominal, diarrea y disentería debido a deficiencia del bazo y calor húmedo.

2. Carne y huevos

Panceta de cerdo: dulce y calentita. Tiene el efecto de nutrir la deficiencia y fortalecer el bazo y el estómago. Se utiliza para debilidad física, pérdida de peso, dolor de estómago, gastroptosis, desnutrición infantil, etc.

Bazo de cerdo: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Puede fortalecer el bazo y el estómago. Se utiliza para la anorexia, la fatiga, la distensión abdominal y las heces blandas causadas por la deficiencia de qi del bazo y el estómago.

Callos de ternera: de sabor dulce y de carácter neutro. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, ayudar a la digestión y reponer el qi y la sangre. Se utiliza para la indigestión causada por debilidad del bazo y del estómago, y para la debilidad física causada por insuficiencia de Qi y sangre.

Datos ampliados:

Principios de mantenimiento del bazo y del estómago

1. Alimentación incontrolada

Comer en exceso, hambre, alimentación irregular y otras comidas trastornos.

2. Desviaciones dietéticas

Por supuesto, este tipo de alimentos no solo se refieren al eclipse parcial, sino que también incluyen molestias por frío y calor, comer en exceso alimentos grasos y dulces, comer lo mismo. cinco sabores, beber en exceso, etc.

3. Comer sucio

Se refiere principalmente a no prestar atención a la higiene de los ingredientes de los alimentos y a la higiene de los hábitos alimentarios.

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