¿Qué alimentos no se deben comer con asma?

El asma es una enfermedad inflamatoria crónica no específica. Siempre que se presenta la enfermedad, los pacientes sentirán opresión paroxística en el pecho, sibilancias, dificultad para respirar o tos, a menudo por la noche y temprano en la mañana.

1. Plan de nutrición

(1) Las personas mayores y enfermas deben comer alimentos que nutran los pulmones y los riñones, reduzcan el qi y el asma, como gallinas viejas, pollos sedosos y pulmones de cerdo. y tortugas de caparazón blando, espinacas, calabazas, castaños, ginkgos, nísperos, etc. También puede cocinar carne de cerdo al vapor con cordyceps, guisar pulmones de cerdo con ginkgo o cocinar gachas con ñame y rábano, lo que puede aliviar los síntomas y mejorar la condición física.

(2) Evitar alimentos irritantes y que produzcan gases. Los alimentos picantes incluyen el chile, la pimienta, el hinojo, la mostaza, el curry en polvo, el café, el té fuerte, etc. Comer demasiados de estos alimentos puede provocar asma, así que cómalos en pequeñas cantidades. Los alimentos que causan gases incluyen las batatas, el taro, las patatas, los puerros, la soja y la pasta.

(3) Los alimentos no deben ser ni demasiado dulces ni demasiado salados. Los alimentos dulces y salados pueden producir calor en la flema, lo que no solo induce asma sino que también causa asma.

(4) No beber bebidas frías ni bebidas carbonatadas. Los helados, paletas heladas, refrescos de cola y otras bebidas frías y carbonatadas pueden inducir asma fácilmente.

(5) Los pacientes con asma alérgica deben evitar alimentos que les produzcan alergias, como pescado, gambas, huevos, cordero, chocolate, etc.

2. Complementos nutricionales

(1) Pulmón de cerdo hervido con cebada

Ingredientes: 1 pulmón de cerdo, 150g de semilla de coix, 150g de rábano.

Forma de preparación: Lavar y cortar en trozos los pulmones de cerdo, lavar y cortar los rábanos en trozos, ponerlos en una cazuela junto con la cebada, añadir agua y cocinar a fuego lento durante 1 hora, añadir los condimentos y servir.

Eficacia: Regulando las carencias e hidratando los pulmones, aliviando la tos y el asma. Indicado para asma bronquial y bronquitis crónica.

(2) Miel de nueces y almendras

Ingredientes: 250 gramos de nueces en grano, 250 gramos de almendras dulces y 500 gramos de miel.

Preparación: Primero poner las almendras en la olla y cocinar durante 1 hora, luego poner las nueces en la olla para sacar el jugo. Después de hervir, añade 500 gramos de miel y revuelve hasta que hierva. Tomar la cantidad adecuada todos los días.

Eficacia: Indicado para personas mayores con insuficiencia pulmonar y renal, tos con exceso de flemas, intestinos secos y heces secas.