¿Cómo aliviar la acidez de estómago provocada por comer puerros? La solución a la acidez de estómago después de comer demasiados puerros.

Los puerros son una planta extremadamente difícil de digerir, por lo que las personas con estómagos débiles se sentirán incómodas comiendo puerros. Debido a que los puerros son picantes por naturaleza, comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno, por lo que las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comer demasiado. Las personas con deficiencia estomacal, calor e indigestión no deben consumirlo. Además, los puerros envejecen en verano y su fibra es rica y espesa, lo que no es fácil de digerir y absorber en el tracto gastrointestinal humano. Además, la motilidad gastrointestinal en verano puede provocar molestias gastrointestinales o diarrea, por lo que no es recomendable comer más en épocas de calor.

También puede ser causada por gastritis. Además, los puerros son un alimento picante e irritante, muy irritante para la mucosa gástrica. Las personas con gastritis no deberían comer demasiado. Preste atención a sus hábitos alimentarios habituales. Realice tres comidas a la vez. Es mejor no comer nada antes de acostarse por la noche y evitar alimentos fríos y picantes.

Si tus síntomas son leves, también puedes probar los siguientes métodos para reducir las molestias de la acidez de estómago. Intenta comer menos puerros en el futuro. Si los síntomas persisten o son graves, lo mejor es acudir al hospital y seguir los consejos de su médico.

Comer cacahuetes: Comer cacahuetes crudos o remojarlos en agua sin piel.

Come frutas, como sandía, manzana y espino.

Comer rábano (rábano blanco, rábano de agua, rábano verde).

Masaje abdominal con compresas calientes: Aplicar una toalla caliente en el abdomen y masajear suavemente el abdomen. Tome medicamentos que promuevan la digestión, como tabletas de Jianweixiaoshi, tabletas de Ganwei Qitong, etc.