¿Por qué no se pueden comer gallinas durante la lactancia?

No coma gallinas durante la lactancia. Esto se debe a que la concentración de estrógeno y progesterona en la sangre se reduce considerablemente después del parto y la prolactina puede promover la lactancia y la secreción de leche. Cuando las mujeres embarazadas guisan gallinas viejas después de dar a luz, sus ovarios y pieles de huevos contienen una cierta cantidad de estrógeno, por lo que la concentración de estrógeno en la sangre aumenta y la eficacia de la prolactina se debilita, lo que resulta en una producción insuficiente de leche o incluso en un retorno completo de la misma.

Lectura ampliada:

Si accidentalmente ingiere alimentos que restablecen la producción de leche durante la lactancia, puede comer más alimentos que pueden reducir la producción de leche y promover la secreción de leche, como:

1. Maní: El maní se puede utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, edema, flujo vaginal en mujeres, anemia, diversas enfermedades hemorrágicas, tos seca, tos persistente y lactancia posparto.

2. Luffa: La Luffa es una medicina herbaria china de sabor dulce y naturaleza fría. Si tiene inflamación en los senos, grumos al alimentar con leche y mala secreción de leche, los practicantes de la medicina china recomiendan guisar sopa de luffa con agua, que puede regular el qi y la sangre de los senos, promover la lactancia, ser un aperitivo y reducir la flema.

3. Arroz salvaje: No sólo delicioso, sino también rico en nutrientes, ya que contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas B1, B2, vitamina C y una variedad de minerales. La medicina tradicional china cree que el arroz salvaje es dulce y frío, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, prevenir la polidipsia y promover la lactancia. En la actualidad, el arroz salvaje y las manitas de cerdo se cocinan habitualmente juntos, lo que tiene un buen efecto de lactancia.

4. Guisantes: También conocidos como judías adzuki verdes, los guisantes tienen un sabor dulce y son muy ricos en fósforo, con unos 400 mg de fósforo por cada 100 gramos. Los guisantes son buenos para la diuresis, favorecen la producción de líquidos, alivian las llagas, detienen la diarrea y favorecen la lactancia. Los guisantes verdes se pueden cocinar y comer solos, o los brotes de guisantes se pueden triturar y exprimir.

5. Tofu: El tofu tiene los efectos de reponer el qi y neutralizarlo, favorecer los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar. También es un alimento para la lactancia. Tome tofu, azúcar moreno, heces de sake y agua y obtendrá leche cruda.

6. Sopa: Se dice que suficiente sopa es buena para la lactancia. Se pueden elegir diferentes sopas de lactancia según el gusto de la madre, como manitas de cerdo guisadas con maní, sopa de carpa cruciana, sopa de gallina guisada con ñame, sopa de pollo negro guisada, sopa de huevo fermentado, etc. Sin embargo, las madres deben tener cuidado de no beber bebidas que contengan malta, como la leche malteada, ya que esto puede provocar la lactancia.

7. Sésamo negro: El sésamo negro contiene una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Con la participación de la vitamina E y la vitamina B1, puede acelerar la función metabólica del cuerpo. El sésamo negro es importante para prevenir la anemia, un componente importante que activa las células cerebrales y elimina el colesterol de los vasos sanguíneos. Cuando la madre goza de buena salud, producirá leche de forma natural.

8. Lechuga: La lechuga se divide en hojas y tallos, ambos ricos en nutrientes. A excepción del hierro, el contenido de otros nutrientes es mayor en las hojas que en los tallos. Por eso, a la hora de comer lechuga, lo mejor es no abandonar las hojas.

9. Lirio de día: El lirio de día es rico en nutrientes, con 14,1 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto seco, similar a la carne animal. Además, también contiene una gran cantidad de vitaminas B1, B2, etc.