El uso de aceites esenciales alcalinos

Los aceites esenciales son producidos por plantas, la mayoría de las cuales son mezclas orgánicas volátiles líquidas con fragancia. Los aceites esenciales existen en estado libre en las flores, tallos, hojas, frutos, raíces, semillas, corteza o troncos de las plantas. Tienen el efecto protector de regular la temperatura y prevenir enfermedades. Repeler las plagas en la vida, proteger el cuerpo.

Pasos/Métodos

1 Método 1: Fumigación con vapor

Método del horno de fumigación

Vierta agua limpia en el recipiente de agua del incienso. Quemador, agregue 5-6 gotas de aceite esencial. Enciende la vela y colócala en el incensario, y espera a que el calor libere lentamente los aceites esenciales en el agua. Mezclar diferentes aceites esenciales en el quemador de incienso puede producir diferentes efectos y ayudar a crear diferentes atmósferas.

Fumigación del humidificador

Agregue 5-8 gotas de aceite esencial directamente en el tanque de agua del humidificador, de modo que el aceite esencial se disperse en el aire junto con la neblina de agua del el humidificador.

Máquina calentadora de aromaterapia

Moja un algodón con aceite esencial y colócalo donde el tubo calentador emite calor, permitiendo que el aceite esencial se emita al aire a medida que se calienta.

2. Método de masaje

El masaje saludable generalmente comienza desde la espalda. Coloque las manos a ambos lados de la columna sobre las nalgas, con las palmas hacia abajo, y mueva a ambos lados de la columna. columna hacia los hombros. Cuando llegues al cuello, mueve las manos hacia afuera, masajeando los hombros y los costados, luego regresa al punto de partida. El masaje debe realizarse de una sola vez, no desistas a mitad de camino. Diluir 2-3 aceites esenciales unilaterales con 3-4 ml de aceite de masaje vegetal, un total de 3 gotas, para masaje de rostro, cabeza, cuello y hombros o corporal. El masaje puede mejorar la circulación sanguínea y eliminar toxinas del cuerpo. Los diferentes aceites esenciales tienen diferentes efectos curativos. Se recomienda utilizarlo en salones de belleza profesionales bajo la guía de profesionales.

Los aceites esenciales puros de plantas entran en contacto directamente con la piel y suelen provocar alergias cutáneas debido a su alta concentración. Por lo tanto, al masajear, asegúrese de utilizar aceites esenciales diluidos, también conocidos como "aceites base". El aceite base debe ser aceites vegetales no volátiles y no refinados químicamente, como aceite de almendras dulces, aceite de oliva ultrapuro, aceite de ricino, aceite de jojoba, aceite de germen de trigo, etc. Estos aceites son inodoros y ricos en vitaminas D y E, yodo, calcio, magnesio, grasas y más. , puede equilibrar y estabilizar los aceites esenciales, ayudando a que la piel los absorba rápidamente. Los aceites comestibles comunes suelen estar refinados químicamente y han perdido estos nutrientes, lo que los hace inadecuados como aceites base para dilución.

En cuanto al aceite mineral extraído del petróleo, como el aceite de bebé, no es adecuado como aceite base, porque este aceite mineral no sólo no contiene nutrientes, sino que también puede obstruir fácilmente los poros y provocar acné y abscesos. Al masajear con aceites esenciales, puede incluso dificultar la absorción de aceites esenciales por parte de la piel. En general, la dosis de aceites esenciales está entre el 0,5% y el 3%. Para partes sensibles como la cara y masajeadas por niños menores de 12 años, la dosis está entre el 0,5% y el 1%. Para dolores musculares intensos, se puede utilizar el 3%. La concentración que utilizamos habitualmente para el rostro es del 1%, es decir, 1 gota de aceite esencial añadida a 3ML de aceite base, y la concentración para el cuerpo es del 2%, es decir, 5 gotas de aceite esencial añadidas a 10ML de aceite base.

Según las necesidades personales y los cambios físicos y fisiológicos, el tipo y proporción del aceite base y de los aceites esenciales puros de plantas se pueden ajustar en cualquier momento para preparar un aceite de masaje adecuado. Mediante el uso de técnicas de masaje (acupresión, drenaje linfático, etc.), los aceites esenciales de plantas penetran en el cuerpo para lograr fines de cuidado o tratamiento de la salud.

El mejor momento para realizar el masaje es justo después del baño, cuando el cuerpo está ligeramente húmedo para obtener el mejor efecto. Al masajear, la intensidad puede variar según sea necesario. Los masajes más rápidos y pesados, como amasar y dar golpecitos, pueden aumentar su energía, mientras que los toques y la presión suaves pueden aliviar la fatiga o ayudarlo a dormir.

3. Método de pulverización

Añade el aceite esencial en agua destilada, ponlo en una botella con atomizador y rocíalo sobre la cama, la ropa, los muebles, las mascotas, las estanterías y las alfombras. en cualquier momento para desinfectar Desodorizar y mejorar el ambiente de vida. Los aceites esenciales más utilizados incluyen romero, limón, naranja dulce, menta, geranio, eucalipto, etc. La proporción es de 10 gotas de aceite por 10 ml de agua. Llene el recipiente con agua, agregue aceites esenciales y agite bien antes de usarlo. Cuando rocíe directamente sobre una persona, rocíe hacia abajo desde arriba en un ángulo de 45 grados en el siguiente orden:

1. Pídale que se siente, se relaje y cierre los ojos.

2. Rocíe sobre la cabeza y deje que la niebla gotee lentamente sobre la cabeza.

3. Cuando huela el olor, rocíe otros objetivos, como el cabello, la cara, el cuello, pero no rocíe en los ojos.

Champúa y protege el cabello

Al lavar con champú, añade unas 2 gotas de aceite esencial al champú, aplícalo uniformemente sobre el cabello, masajea suavemente durante 3-5 minutos y luego enjuaga con agua Lave; cuando cuide el cabello, mezcle el aceite base y el aceite esencial en una proporción de 10:1, masajee suavemente el cuero cabelludo para su absorción, envuélvalo en una toalla durante unos 15 minutos y luego lávelo con champú.

Tratamiento con aceite esencial anticaspa: 2 gotas de bergamota + 65438 gotas de árbol de té + 0 gotas. Método: Mezcle los dos aceites esenciales y el champú para lavarse el cabello. Eficacia: Tiene los efectos de esterilizar, equilibrar y calmar el cabello.

1. Limpieza con sales de baño: Disolver una pequeña cantidad de sal de baño en un recipiente y utilizarla como limpiador facial, limpiador facial y otros productos para el cuidado de la piel. Para las personas con piel grasa, después de la limpieza con sales de baño, la piel se puede limpiar, tensar y proteger sin tónico.

2. Al tomar una sauna de sal, poner la sal en una bolsa de tela y frotar suavemente la piel, lo que no sólo repone la sal perdida en el cuerpo, sino que también limpia y embellece la piel.

3. Para las duchas con sales de baño, se colocará una bolsa de sales de baño en la boquilla para lograr efectos de cuidado de la piel de manera fácil y rápida, utilizar una esponja para masajear todo el cuerpo con un poco de sal, y luego enjuagar; con agua, el efecto será el mismo.

4. Remoja los pies en agua caliente durante 5 minutos con sales de baño. Aplica las sales de baño en las zonas más gruesas de la piel como los talones y las plantas de los pies, masajea con movimientos circulares durante 5 minutos, luego enjuaga con agua e hidrata. loción.

Notas:

Personas que no pueden utilizar aceites esenciales:

1. Bebé

En general, hay muchos aceites esenciales que sí pueden. debe administrarse para uso infantil, excepto aquellos aceites esenciales etiquetados para ser evitados por los bebés, como los que contienen cetonas y fenoles. Pero si no conoce los aceites esenciales, los aceites esenciales más seguros, como los de lavanda, manzanilla romana, manzanilla alemana, Shiloh y naranja, generalmente son más adecuados para uso doméstico. Y la dosis debe ser baja y lo mejor es contar con orientación profesional.

2. Mujeres embarazadas

Las mujeres embarazadas deben evitar el uso de aceites esenciales con efectos menstruales, porque el uso de dichos aceites esenciales puede provocar la menstruación, es decir, cólicos menstruales. En cuanto al aborto, todavía no hay pruebas. No se deben utilizar algunos aceites esenciales más peligrosos, como el romero, la mirra, el hisopo, el perejil y otros aceites esenciales. El país debe ser cauteloso y las mujeres embarazadas deben contar con orientación profesional a la hora de utilizar aceites esenciales.