¿Cuál es el antiguo dicho de que no se debe hablar mientras se come?

El antiguo dicho de comer sin hablar es lo que dijo Confucio: "No hables cuando comas y no hables cuando duermas".

Hace ya dos mil años, Confucio propuso "comer sin hablar, dormir sin hablar". Esto significa que no puedes charlar mientras comes; no puedes hablar antes de acostarte. Este era un dicho antiguo que se ha transmitido durante miles de años, pero que ahora se olvida gradualmente.

Hay tres razones para "comer sin palabras":

1. Permitir que los nutrientes se absorban por completo.

Si hablas mientras comes, es posible que la comida no se absorba. ser completamente masticado. Simplemente ingrese al tracto gastrointestinal. Los nutrientes son difíciles de absorber para el cuerpo. Si la mente divaga, parte del yin y el yang se dispersarán y la energía del bazo y el estómago será insuficiente, lo que afectará la absorción de alimentos y nutrientes. Con el tiempo, provocará enfermedades del bazo y del estómago.

2. Reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal y prevenir enfermedades gastrointestinales.

Si habla mucho mientras come, o lee y piensa en los problemas mientras come, inevitablemente tragará alimentos sin masticar, lo que aumentará la carga sobre su tracto gastrointestinal. La medicina moderna también cree que al comer, una gran cantidad de sangre del cuerpo humano se concentra en los órganos digestivos como el estómago para promover la digestión. Si habla mientras come, sus nervios fluctuarán según diferentes temas y la cantidad de sangre que fluye al cerebro aumentará, afectando así la función de su estómago.