¿Comer piñones y beber té causará diarrea?

No necesariamente, depende de quién, los piñones grasos son las semillas de los pinos, también llamados piñones de mar. Los piñones contienen grasas, proteínas y carbohidratos. Los piñones no sólo son una importante medicina tradicional china, sino que también tienen un alto valor terapéutico. Sin embargo, también existen tabúes para comer piñones: aquellos con heces blandas, heces grasosas, flemas y diarrea no están permitidos porque son ricos en grasas, las personas con función grave de la vesícula biliar deben comerlos con precaución; Aunque los piñones tienen un alto valor nutricional y beber té en sí tiene un efecto astringente y antidiarreico, las personas sanas no deben comer demasiados piñones para evitar otros problemas. Demasiado no es suficiente.

Los piñones tienen un alto valor nutricional. Cada 100 gramos de carne de piñones contienen 16,7 gramos de proteínas, 63,5 gramos de grasa, 9,8 gramos de carbohidratos complejos de piñones, 78 mg de calcio mineral, 236 mg de fósforo, 6,7 mg de hierro y ácidos grasos insaturados. Los componentes grasos de los piñones son principalmente ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico y el ácido linolénico, que pueden suavizar los vasos sanguíneos y prevenir la aterosclerosis. Por ello, las personas mayores suelen comer piñones para prevenir enfermedades cardiovasculares provocadas por el colesterol elevado. Además, los piñones son ricos en fósforo, que también es bueno para el cerebro y los nervios humanos. Tiene un cierto efecto terapéutico auxiliar en pacientes de edad avanzada con bronquitis crónica, asma bronquial, estreñimiento, artritis reumatoide, neurastenia y mareos.