¿Cuáles son los beneficios de comer chiles?

El ají puede estimular la circulación sanguínea, eliminar las células muertas de la piel y permitir que la superficie cutánea obtenga más oxígeno y nutrientes.

2. Tratar la congestión nasal.

La pimienta es un descongestionante natural. Los productos químicos de la pimienta de cayena pueden estimular las células de la mucosa nasal para que produzcan moco diluido, abriendo así los conductos nasales y aliviando los síntomas del resfriado.

3. Ayuda a la digestión.

El ají se compone principalmente de piperina y también contiene una cierta cantidad de aceite aromático, proteína cruda, grasa cruda y nitrógeno soluble, que pueden eliminar el olor a pescado, aliviar la untuosidad y ayudar a la digestión.

Datos ampliados:

Debido a que los pimientos crecen principalmente en áreas con altas temperaturas y humedad prolongada, su naturaleza y sabor son picantes y picantes, por lo que tienen un fuerte poder calorífico, dispersante y analgésico. Efectos, y son muy adecuados para el dolor de estómago frío y la diarrea causada por el frío del estómago.

Existen dos tipos de pimienta: pimienta negra y pimienta blanca. La pimienta blanca tiene un valor medicinal ligeramente mayor y es más picante que la pimienta negra, por lo que tiene un efecto más fuerte para disipar el frío y fortalecer el estómago. Debido a que los chiles son ricos en calorías y pueden causar fácilmente energía yang en el cuerpo humano, es mejor no comer demasiado cada vez. Además, las personas que sufren de inflamación y calor interno deben evitar temporalmente los chiles, de lo contrario será más fácil obtener calor interno cuando esté caliente.

People's Daily Online - Los chiles tienen un alto valor nutricional, aprende a distinguir los chiles blancos y negros.

People's Daily Online-El ají puede prevenir eficazmente la diarrea.