No comer chocolate durante el confinamiento
Debido a que el chocolate contiene teobromina, si Ma Bao lo ingiere, provocará la acumulación de esta sustancia en la leche materna. Cuando el bebé succione la leche materna, ingiere teobromina que se depositará en el cuerpo. durante mucho tiempo, lo que afectará el sistema nervioso. Puede causar daños al corazón del bebé y provocar sueño inquieto, llanto, indigestión, aumento de la micción y otros síntomas.
Tiene un impacto en la salud materna e infantil.
El consumo prolongado de chocolate por parte de Mabao provocará obesidad y también tendrá un gran impacto en el apetito, lo que provocará problemas de salud y repercutirá directamente en el crecimiento y desarrollo de los bebés amamantados.
Debes prestar atención a tu alimentación después de dar a luz.
Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el parto y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del parto. Sin embargo, mientras las mujeres sigan amamantando, todavía hay muchas cosas que pagar. atención al lugar.
No ingerir alimentos que puedan restablecer la producción de leche.
Durante la lactancia, las mujeres no deben ingerir alimentos que puedan reponer la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.
No comas alimentos con cafeína.
Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.
Coma menos sal y glutamato monosódico
Coma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.
Presta atención a tu alimentación durante la lactancia
Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el parto, sino que incluso después del parto, mientras sigan amamantando, no pueden hacer cualquier cosa. En términos de dieta, quieren evitar que tenga un impacto negativo en los niños.