¿Cómo tratar rápidamente los gases de espalda?
En la vida diaria, de vez en cuando nos enojamos, lo cual resulta muy incómodo. ¿Qué debemos hacer si algo sale mal?
¿Cómo tratar rápidamente el qi de la espalda?
La diferencia general es que cuando hacemos ejercicio, habrá un dolor repentino en alguna parte del pecho. Al hablar y toser, el dolor empeorará con el aumento del movimiento. Este fenómeno se conoce como espasmo de los músculos respiratorios en la dieta.
La razón de este fenómeno se debe principalmente a una preparación insuficiente antes de actividades deportivas a gran escala. El cuerpo de repente tiene que estar en un estado de tranquilidad y entra en un estado de alerta intensa durante el ejercicio, por lo que resulta difícil movilizarse temporalmente. los órganos internos, lo que resulta en la incapacidad de satisfacer las necesidades de nutrientes y oxígeno de los músculos. Y uso. Su frecuencia respiratoria aumenta durante el ejercicio y no respira lo suficientemente profundo, provocando contracciones que nuestros músculos recordarán. No pude relajarme por mucho tiempo. Además, el clima frío o la sudoración excesiva también pueden provocar que el contenido de cloruro de sodio en nuestro cuerpo sea demasiado bajo, lo que también puede provocar asfixia.
Luego podemos respirar profundamente unas cuantas veces cuando haya un tenedor en el aire, luego contener la respiración y sacar el tubo, o podemos cerrar los puños con ambas manos, comer de arriba a abajo, dar palmaditas. el pecho en ambos lados y luego respire profundamente lentamente. El editor solía utilizar métodos de autocontrol cuando estaba enojado. Sostenía un cuenco vacío y un par de palillos, una mano sujetaba con fuerza los palillos y la cabeza del palillo mientras que la otra sostenía un teléfono móvil. Empuje con fuerza el fondo del recipiente y el problema del gas de la horquilla se aliviará significativamente después de algunas veces.