¿Cómo resolver la flema en la garganta?
Cómo eliminar las flemas en la garganta es muy importante para nosotros, por eso es necesario realizar algunos tratamientos para las flemas en la garganta. En nuestra vida diaria, también podemos utilizar el acondicionamiento en la vida diaria, así que veamos cómo eliminar la flema en la garganta.
Cómo resolver las flemas en la garganta 1 ¿Cómo resolver las flemas en la garganta?
1. Cuando quieras reducir las flemas, pon cáscaras de naranja en la papilla. Una vez cocida la papilla, no solo queda fragante y deliciosa, sino que también desempeña un papel apetitoso. Tiene un efecto terapéutico en personas con distensión torácica y abdominal o tos con exceso de flema.
2. Tomar una cantidad adecuada de cáscara de mandarina y remojarla en vino blanco durante más de 20 días antes de beber. Tiene el efecto de limpiar los pulmones y reducir la flema.
3. Las peras son de naturaleza fresca y de sabor dulce. Pueden eliminar el calor y eliminar la flema, por lo que son adecuadas para personas con tos caliente. La gente suele pelar las peras, sacarlas, soltar el polvo de fritillaria, ponerlo en agua y guisarlo, dos veces al día, una pera cada vez. También tiene un muy buen efecto en la resolución de flemas.
¿Qué debo hacer si siempre tengo flema en la garganta?
1. Beba mucha agua. Las personas normales ocasionalmente tienen una pequeña cantidad de flema blanca. No se ponga nervioso cuando sienta flema en la garganta. Asegúrate de beber mucha agua. Beber más de 1500 ml puede mantener la boca limpia y húmeda y también puede diluir el esputo, lo que facilita la expectoración del esputo.
2. Presta atención a tu dieta. Cuando sientas flema en la garganta, debes prestar atención a tu dieta. Evita la comida grasosa, la comida picante y menos sal.
Debe ser ligera y la dieta rica en proteínas y vitaminas.
El contenido anterior ha brindado una introducción muy detallada sobre cómo eliminar la flema en la garganta, pero en la vida, si quieres tener una garganta sana, también debes prestar más atención a tus hábitos alimenticios y a tu vida. Hábitos, porque estos pueden provocar flema en la garganta, pero luego de que aparecen los síntomas de flema en la garganta, también se debe tratar a tiempo para evitar situaciones más graves por retraso en el tratamiento.
Cómo eliminar las flemas en la garganta 2 1. Método de las flemas con palmaditas
Entre toses, deja que el niño se acueste de costado o levántalo. Las manos y los cinco dedos de los padres se doblan ligeramente formando un puño vacío y acarician suavemente el pecho, los costados y la espalda del niño. Acuéstese sobre su lado izquierdo, alternando lados. La fuerza del golpeteo no debe ser demasiado grande, sino que debe hacerse de arriba a abajo, de afuera hacia adentro, en orden. Dispara durante al menos 3 a 5 minutos de cada lado, 2 a 3 veces al día. Las palmaditas en la espalda no sólo pueden aflojar la flema en los pulmones y los bronquios de los niños, sino que también promueven la circulación sanguínea del corazón y los pulmones, lo que es beneficioso para la absorción de la inflamación bronquial y permite una recuperación temprana de la enfermedad.
2. Formas de mantenerse abrigados
Los bebés y los niños pequeños son más susceptibles a los resfriados que los adultos debido a su débil inmunidad, que puede inducir enfermedades respiratorias como la traqueítis y la bronquitis. Por lo tanto, los padres deben tomar medidas para mantener el calor y no dejar que sus bebés se resfríen.
3. Método del agua potable
Los niños que tosen tienen una mayor pérdida de agua a través del tracto respiratorio y las vías respiratorias están relativamente deshidratadas, lo que puede agravar la inflamación del tracto respiratorio y la viscosidad. de secreciones. Dificulta la tos. Deje que sus hijos beban más agua, especialmente agua fría a alrededor de 23 ℃, que tiene un buen efecto hidratante y de fisioterapia en la garganta. Beber más agua fría puede diluir las secreciones viscosas y hacer que sea más fácil toser, lo que es útil para aliviar la tos, reducir la flema y eliminar la inflamación local.
Además de los puntos anteriores, mantener una buena ventilación interior también puede ayudar a mejorar la tos y la flema de los niños. Sin embargo, cabe señalar que durante el proceso de ventilación, los niños no deben ser arrastrados directamente por el viento frío. evitar resfriarse. Además, el vapor también se puede utilizar para ayudar a los niños a expulsar las flemas.