Colección de conocimientos sobre té saludable Four Seasons
El té saludable de primavera tiene principalmente las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer el hígado y mejorar la vista, prevenir alergias y perder peso. Tipos de té recomendados: té verde, té de cebada, té de almendras, té de crisantemo, té de jazmín, té de diente de león, té de jengibre con azúcar moreno, etc.
2. Té saludable de verano
Las principales funciones del té saludable de verano son eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor del verano y eliminar la humedad, adelgazar e hidratar los pulmones. Tipos de té recomendados: té verde, té de rosas, té de hojas de loto, té de semillas de casia, té de miel de limón verde, té de trigo sarraceno tartar, té de regaliz, etc.
3. Té saludable de otoño
Las funciones principales del té saludable de otoño son nutrir el yin e hidratar la sequedad, limpiar los pulmones y disipar el calor, eliminar la humedad y reducir el fuego. Tipos de té recomendados: té Pu'er, té de baya de goji, té de osmanto y dátil rojo, té de Babao, té de crisantemo y baya de goji, Qingchunbao, etc.
4. Té saludable de invierno
Las funciones principales del té saludable de invierno son calentar el cuerpo y disipar el frío, eliminar la humedad, humedecer los pulmones y aliviar la tos y mejorar la inmunidad. Tipos de té recomendados: té negro, té oscuro, té de cáscara de mandarina, té de jengibre con azúcar moreno, té de azafrán, té de jengibre con hongos, sopa para perros de baya de goji, etc.
5. Té especial para la salud
El té especial para la salud puede regular el cuerpo y promover la salud según diferentes enfermedades y condiciones físicas. Si el tracto gastrointestinal se siente incómodo, puede beber té como agua ligera con sal, té de cebada de castaña de agua (semilla de casia), sopa de carne magra de jengibre y baya de goji, etc. Los pacientes con presión arterial alta pueden beber té de espino, hojas de morera, crisantemo, madreselva y otros tés aromáticos antioxidantes como el té Pu'er, el té Longjing y el Tieguanyin.
6. Medidas preventivas
Beber té tiene pros y contras. El té contiene cafeína y el cuerpo humano también ingiere una cierta cantidad de cafeína todos los días. Beber demasiado té puede provocar intoxicación por cafeína. Al mismo tiempo, el ácido tánico y el ácido tánico del té pueden afectar la absorción de hierro y provocar fácilmente anemia. Por lo tanto, beber té también debe ser científico y razonable según la condición física, la época y la estación.