¿Qué debo hacer si mi vulva se vuelve cada vez más oscura?
1. Cómo prevenir el oscurecimiento de las partes íntimas
1. Usar menos tangas y medias. En primer lugar, puede promover la circulación sanguínea y también es bueno para la salud sexual de las mujeres. Puede prevenir diversas inflamaciones.
2. Procure utilizar ropa interior de algodón para asegurarse de que no se froten excesivamente las partes íntimas sin motivo alguno.
3. La ropa interior se puede lavar con agua tibia y lo mejor es exponerla al sol para matar los gérmenes en un solo paso. Reducir la probabilidad de contraer enfermedades ginecológicas.
4. Cambiar la ropa interior con frecuencia (o usar ropa interior desechable). Hay que decir que la higiene privada es muy importante.
5. Después de bañarse, seque suavemente las partes íntimas de la mujer para evitar que queden demasiado húmedas y provoquen enfermedades.
6. No utilice detergente para lavar las partes íntimas de las mujeres para evitar irritación y molestias en las partes íntimas de las mujeres.
7. El método de limpieza después de orinar debe ser de adelante hacia atrás. Este método es más particular y puede proteger muy bien las partes privadas.
8. Intenta agacharte en los baños públicos por motivos de circulación sanguínea.
9. Utiliza salvaslips si tienes demasiada secreción (no uses pantalones demasiado ajustados).
10. Generalmente puedes beber más yogur y jugo de arándano. Este es un método de acondicionamiento nutricional que también puede desempeñar un papel en el cuidado de las partes íntimas.
2. Métodos de cuidado y mantenimiento de las partes privadas
1. La "picazón" es normal, pero debe lavarse a tiempo.
El "picor" es normal. Dos días después de cada período menstrual, descubro que ocasionalmente la parte inferior de mi cuerpo parece hormiguear y picar. De hecho, en días especiales, la parte inferior del cuerpo suele estar caliente y húmeda, especialmente cuando el volumen es grande y la piel ha estado cubierta durante mucho tiempo, y naturalmente se sentirá incómodo y con picazón.
Pero eso no significa ignorarlo. Las niñas deben mantener su cuerpo limpio y seco durante la menstruación. Puedes elegir toallas sanitarias con malla seca y buena transpirabilidad, y limpiar la vulva con cuidado para evitar el agravamiento del picor, el crecimiento bacteriano y las enfermedades ginecológicas.
2. No lo envuelvas demasiado apretado
Muchas personas envuelven bien sus partes íntimas cuando llega su período menstrual, tratando de retener esos olores corporales vergonzosos, pero de esta manera. ¡El resultado fue todo lo contrario! Cuanto más apretado sea el sello, menos probabilidades habrá de que se escape. Si se acumula durante mucho tiempo, el olor se hará cada vez más grande y el estado sellado a largo plazo también tendrá algunos efectos secundarios en el cuerpo.
3. La comida ligera puede ayudar a diluir el olor corporal.
En días especiales se recomienda no usar mallas, calzas ni ingerir alimentos ricos en grasas y energéticos. Lo mejor es elegir alimentos ligeros como frutas, verduras y productos de soja, que pueden ayudarte a diluir el olor de la menstruación en tu cuerpo y refrescar tu mente.
4. Las toallas sanitarias fragantes son fáciles de generar bacterias.
Preocupada por el olor de la menstruación, ¿te emocionas como si hubieras encontrado un salvador cuando ves toallas sanitarias perfumadas y perfumes menstruales en el mercado? Sin embargo, la mayoría de los médicos no aprueban el uso de toallas sanitarias con medicamentos o fragancias. Debido a que se agregan productos químicos como especias, es fácil que las bacterias se reproduzcan en las partes privadas de las mujeres. Si usa perfume menstrual, es mejor rociarlo en la parte posterior de una toalla sanitaria o ropa interior en lugar de directamente sobre su cuerpo. Esto aliviará sus preocupaciones sin dañar su cuerpo.
5. Las toallas sanitarias absorbentes también deben cambiarse con frecuencia.
Los anuncios de toallas sanitarias en la televisión a menudo enfatizan las características de fuerte absorbencia, antifugas y antipenetración, lo que hace que las niñas piensen que usar la misma toalla sanitaria durante mucho tiempo es irrelevante. engañoso. Debido a la estructura, el diseño, las materias primas y otras razones de las toallas sanitarias, incluso las toallas sanitarias calificadas son difíciles de evitar la infección cruzada causada por estructuras fisiológicas especiales como el ano, la uretra y las partes íntimas femeninas. Por lo tanto, debes cambiar las toallas sanitarias con frecuencia, generalmente cada cuatro o cinco horas. Cuando el flujo es abundante, lo mejor es cambiarlas cada dos o tres horas.
6. Recordatorio especial para mujeres embarazadas.
Muchas mujeres son madres primerizas y están particularmente débiles. Hubo un dolor sordo en la incisión lateral y los coágulos de sangre y la sangre continuaron saliendo de la parte inferior del cuerpo junto con las secreciones. Me siento incómodo por mucho que me acueste.
Si no tienes cuidado, te ensuciarás la ropa. Los loquios posparto durarán unos días, así que elija productos sanitarios suaves y espaciosos. Las mujeres embarazadas tienen baja inmunidad y necesitan cambiar las toallas sanitarias con frecuencia para prevenir infecciones. Se recomienda lavar con agua limpia varias veces al día o utilizar una solución medicinal.
7. Quienes odian la leucorrea también son "maestros de la limpieza vaginal"
Debido a la presencia de leucorrea, los patógenos extraños no pueden sobrevivir en las partes íntimas de las mujeres, garantizando así la seguridad de las mujeres. Partes íntimas Esto se llama en medicina efecto de autolimpieza en las partes íntimas femeninas. Este efecto de autolimpieza se debe en realidad a la gran cantidad de bacterias beneficiosas que se encuentran en las partes íntimas femeninas: Bacillus vaginalis. Esta bacteria puede convertir el glucógeno contenido en los queratinocitos de la pared de las partes íntimas femeninas en ácido láctico, inhibiendo así la invasión de bacterias dañinas en las partes íntimas femeninas. Sin embargo, F. genitalia no puede crecer en condiciones secas, pero puede prosperar en condiciones húmedas. La leucorrea simplemente hidrata las partes privadas de las mujeres, promueve los bacilos genitales femeninos y mantiene la función de autolimpieza de las partes privadas de las mujeres. Se puede ver que la leucorrea normal no es innecesaria y es erróneo pensar que la leucorrea está sucia y necesita ser "limpiada".
8. Las partes íntimas de la mujer tienen una función de autolimpieza.
“Varias glándulas en las partes privadas femeninas pueden secretar algo de líquido para lubricar y limpiar las partes privadas femeninas”, dijo Lisa Stein, enfermera senior registrada en Los Ángeles. Cabe señalar que el lavado excesivo de las partes íntimas de las mujeres durante el baño eliminará los lubricantes y probióticos naturales, lo que provocará la reproducción de bacterias anaeróbicas y moho, lo que provocará secreción, olor y picazón anormales. Por eso basta con lavar la vulva, no utilizar loción en las partes íntimas femeninas.