Introducción a cómo hacer deliciosas gachas Sihei.

1. Ingredientes: 25 g de frijoles negros, 25 g de semillas de sésamo negro, 75 g de arroz negro, 25 g de nueces, 2 dátiles negros, 25 g de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua.

2. Lavar previamente los frijoles negros y el arroz negro y dejarlos en remojo durante 8 horas.

3. Ponga las semillas de sésamo negro lavadas, las nueces, los dátiles negros, los frijoles negros remojados y el arroz negro en la olla saludable y vierta 1000 ml de agua.

4. Enchufa la corriente, enciende el interruptor, cierra la tapa y selecciona la función "gachas de cereales" en 5. Presione el botón "Cita/Programación" y configure el cronómetro en 90 minutos. Después de hervir, ajuste la potencia a 100 y cocine lentamente.

Después de 5,90 minutos, el bote de salud emitirá un pitido y añadirá azúcar de roca. Una vez que el azúcar de roca se disuelve, se puede comer de manera uniforme.