¿Cuál es el motivo del bajo flujo menstrual durante la lactancia? ¿Qué debo hacer si tengo flujo menstrual oscuro después de desaparecer mi período?
¿Cuál es el motivo del bajo flujo menstrual durante la lactancia?
De hecho, sigue siendo la razón por la que el cuerpo no se recupera bien tras dar a luz. Mientras se toman medicamentos para regular la menstruación, es necesario fortalecer la absorción de nutrientes. En momentos normales, se debe prestar atención a comer más alimentos que fortalezcan el bazo, el estómago y la sangre. Una dieta razonable a veces es más eficaz que tomar medicamentos, por lo que debes cuidar bien tu cuerpo después de dar a luz, especialmente cuando acabas de salir del encierro. La normalidad del útero está directamente relacionada con la cantidad de menstruación.
Muchas mujeres lactantes experimentarán menstruaciones irregulares, lo que está relacionado con una mala recuperación posparto, por un lado, y una mala recuperación posparto, por otro. Por lo tanto, las mujeres lactantes deben ajustar su menstruación a tiempo después de experimentar una menstruación irregular. En primer lugar, es necesario distinguir si la menstruación irregular se debe a estasis sanguínea o si la menstruación irregular se debe a una deficiencia de sangre. Si la menstruación irregular es causada por estasis sanguínea, habrá sangre menstrual negra y coágulos de sangre. En este caso, deben tomar medicamentos reguladores de la menstruación que promuevan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea. Si se trata de anemia, el color de la sangre será rojo brillante, pero la cantidad seguirá siendo pequeña. En este caso, deberían tomar medicina tradicional china que puede reponer el qi y la sangre para regular la menstruación. .
La lactancia materna puede afectar al flujo menstrual normal. Debido a que todos los nutrientes del cuerpo de una mujer lactante se secretan en los senos para crear alimentos nutritivos para el bebé, muchas mujeres tienen una menstruación anormal durante la lactancia, pero no se preocupe por este fenómeno, volverá a la normalidad después del destete.
¿Qué debo hacer si tengo un flujo menstrual bajo después de haber desaparecido la regla?
Debido a los cambios en los niveles hormonales en el cuerpo y al daño en el endometrio durante la cirugía, la menstruación de la mayoría de las mujeres cambiará. Algunas personas tienen un flujo menstrual aumentado, otras tienen un flujo menstrual disminuido y otras tienen flujo menstrual. retraso, etc
Después de que esto suceda, poco a poco volverá a la normalidad después de aproximadamente 2-3 ciclos. Hay muchas razones para el bajo flujo menstrual, como trastornos endocrinos, inflamación ginecológica, niveles bajos de estrógeno, cambios en el ambiente mental, resfriados, anemia, etc. Además, puede ser la causa del propio endometrio, como la tuberculosis endometrial que provoca lesiones endometriales o el aborto artificial o la dilatación y legrado que provocan el adelgazamiento del endometrio. El flujo menstrual bajo a largo plazo puede causar amenorrea o infertilidad. Se recomienda acudir al hospital para un examen a tiempo para identificar la causa y tratar activamente los síntomas para evitar afectar su salud y la endometritis.
1. Consuma alimentos rojos y negros, como dátiles rojos, frijoles rojos, azúcar moreno, pollo sedoso, semillas de sésamo, etc. , pero presta atención a controlar la grasa. Cuando hay poco contenido de grasa, los nutrientes que mejoran la sangre se absorben fácilmente. 2. Regular la digestión del bazo y del estómago es la base de la nutrición del cuerpo. Cuando sus funciones son normales, la hematopoyesis será fluida. Según la medicina tradicional china, la calabaza es dulce, rica en fibra y un alimento caliente. Comer más puede regular el bazo y el estómago, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. Además, comer alimentos menos picantes y demasiado fríos o demasiado calientes también es una forma de ser considerado con el bazo y el estómago. 3. Ñame chino, azufaifa y angélica. Estas medicinas tradicionales chinas tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y reponer el qi. Guisar costillas de pollo o cerdo con huesos negros puede nutrir los músculos y los huesos, nutrir la sangre y mejorar la piel. 4. Consuma alimentos fríos o calientes. Coma menos cosas frías, como platos fríos, durante la menstruación. sandía. Trate de comer la menor cantidad posible de agua de coco y es mejor no ingerir alimentos ni bebidas frías ni productos helados recién sacados del frigorífico. Además, las mujeres con menstruación ligera y cabello oscuro deben mantenerse alegres y evitar la estimulación mental y los cambios de humor. Es normal que algunas mujeres experimenten hinchazón abdominal, dolor de espalda, dolor en los senos, diarrea leve, fatiga, letargo, inestabilidad emocional, irritabilidad o depresión durante la menstruación, y no es necesario estar demasiado nerviosa. Preste atención a la higiene y prevenga infecciones. Preste atención a la higiene y limpieza de los genitales externos. Nunca tengas relaciones sexuales durante tu período. Tenga cuidado de evitar la estimulación con frío y evite el esfuerzo excesivo.