¿Puedo comer estofado mientras estoy amamantando? No picante.

Puede comer un poco de sopa clara de estofado adecuadamente durante la lactancia, pero es mejor no comer estofado picante. Porque la naturaleza de la leche de una mujer lactante determina si su hijo podrá crecer sanamente. La olla caliente en sí es un alimento picante y su materia prima son principalmente diversas carnes, que contienen ciertos parásitos. Durante el proceso de olla caliente, es posible que estos parásitos no se eliminen por completo, lo que puede provocar problemas de salud en los niños. El propio material del fondo de la olla contiene una gran cantidad de aditivos, que fácilmente pueden provocar un exceso de metales pesados.

Las madres que amamantan pueden comer estofado con sopa clara, pero traten de no comer estofado con sopa roja, porque es demasiado picante y puede irritar fácilmente las encías y causar inflamación. Por supuesto, lo más importante es que puede enfadar a usted y a su bebé.

Análisis de la causa

Si una madre lactante come estofado picante con sopa roja, si ella siente calor interno, el bebé también puede sentir calor interno después de beber esa leche materna.

Sugerencias proactivas

1. Puedes comer estofado. Trate de comer estofado con sopa clara durante la lactancia y no sea codiciosa.

2. Consuma más frutas y verduras a diario, porque son ricas en fibra, que pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.