El plan nacional integral de implementación de defensa aérea para niños y adolescentes miopes solo permite a los estudiantes prohibir el aprendizaje de productos electrónicos en clase y permite a los padres controlar el uso de la electricidad de sus hijos en casa.
La familia es muy importante para el crecimiento de los niños. Los padres deben comprender el conocimiento del cuidado ocular científico, predicar con el ejemplo, alentar y ayudar a sus hijos a desarrollar buenos hábitos de uso de los ojos y proporcionar un buen ambiente visual en casa tanto como sea posible. La edad de 0 a 6 años es un período crítico para el desarrollo visual de los niños. Los padres deben prestar especial atención a la protección temprana de la visión y la salud de sus hijos, y prevenir y controlar rápidamente la aparición y el desarrollo de la miopía.
Controlar el uso de productos electrónicos. Los padres deben intentar reducir el uso de productos electrónicos cuando acompañan a sus hijos. Controlar conscientemente el uso de productos electrónicos por parte de los niños, especialmente los preescolares. Los productos electrónicos que no sean para fines de estudio no se pueden utilizar durante más de 15 minutos seguidos y el uso acumulado no excederá 1 hora por día. Después de estudiar con productos electrónicos durante 30 a 40 minutos, tómate un descanso y relájate durante 10 minutos. Cuanto más joven sea la edad, menor deberá ser el tiempo de uso continuo de productos electrónicos.
Evita el mal comportamiento ocular. Guíe a sus hijos para que no lean ni utilicen productos electrónicos mientras caminan, comen, están acostados en la cama, en un automóvil que tiembla, bajo luces tenues o bajo la luz solar directa. Supervise y corrija la mala postura de lectura y escritura de los niños en cualquier momento, y mantenga "un pie, un golpe, una pulgada", es decir, la distancia entre los ojos y el libro es de aproximadamente un pie, la distancia entre el pecho y el escritorio. Es aproximadamente un puño, y la distancia entre los dedos que sostienen el bolígrafo y la punta del bolígrafo es de aproximadamente una pulgada, leer y escribir con los ojos de forma continua no supera los 40 minutos.
Asegura el sueño y la nutrición. Garantice el tiempo de sueño de los niños, asegúrese de que los estudiantes de primaria duerman 10 horas al día, los estudiantes de secundaria duerman 9 horas y los estudiantes de secundaria duerman 8 horas. Deje que sus hijos coman más pescado, frutas, verduras y otras comidas nutritivas que sean buenas para la vista.
Lograr una detección temprana y una intervención temprana. Cambie el concepto de "énfasis en el tratamiento sobre la prevención", preste siempre atención a las condiciones de luz interior del hogar y preste atención a cultivar buenos hábitos de higiene ocular en los niños. Manténgase al tanto del desarrollo ocular y la salud visual de su hijo, y preste atención a los signos de visión anormal en cualquier momento. Si sabe que su hijo necesita sentarse en la primera fila del aula para ver la pizarra con claridad, esté cerca de la pantalla. cuando mira televisión, se queja de dolores de cabeza o fatiga ocular, o se frota los ojos con frecuencia, dígaselo de inmediato. Lleve a su hijo a una institución oftalmológica para que lo examinen. Siga los consejos del médico para la intervención científica y la corrección de la miopía, y trate de acudir a una institución médica oftalmológica para una optometría para evitar el empeoramiento de la miopía debido a métodos de corrección incorrectos.
(2) Escuelas
Mejorar el entorno visual. Mejorar las instalaciones y condiciones de enseñanza, fomentar la compra de escritorios, sillas y aparatos ortopédicos para sentarse que cumplan con los estándares, brindar a los estudiantes un entorno de aprendizaje que cumpla con los requisitos de higiene ocular e implementar aulas, dormitorios y bibliotecas en estricta conformidad con los estándares de construcción ordinarios. Escuelas primarias y secundarias y escuelas secundarias vocacionales (Sala de lectura) Construcción.
Insistir en medidas de cuidado ocular como ejercicios oculares. Las escuelas primarias y secundarias deben organizar estrictamente a todos los estudiantes para que realicen ejercicios oculares todas las mañanas y tardes, implementar concienzudamente el proceso de ejercicios oculares y recordarles que mantengan sus manos limpias e higiénicas antes de realizar ejercicios oculares. Los maestros deben enseñar a los estudiantes a dominar correctamente las posturas de escritura, instarlos a sentarse correctamente cuando leen y escriben, supervisar y corregir las malas posturas de lectura y escritura de los estudiantes en cualquier momento y recordarles que cumplan con el requisito de "un pie, un golpe, una pulgada". La maestra descubrió que los estudiantes no podían ver claramente en la pizarra y a menudo se frotaban los ojos y querían entender la situación.