¿Cuántos días se necesitan para tomar sopa de leche?
¿Cuántos días se necesitan para tomar sopa de leche? Hoy en día, cada vez más mujeres valoran su estatus social. Para poder reincorporarse mejor a la sociedad, suelen ir a trabajar inmediatamente después de terminar el confinamiento. Pero necesitan resolver el problema de la secreción de leche materna, de lo contrario afectará su trabajo. La sopa con retorno de leche que hay en el mercado ha solucionado sus problemas hasta cierto punto. Sin embargo, ¿cuánto tiempo tardan las mujeres en expulsar la leche después de beber sopa de leche materna?
Las mujeres pueden empezar a expulsar leche aproximadamente una semana después de tomar una sopa reponedora de leche. Durante este tiempo, deben prestar atención a su dieta. Además de la comida picante, no deben comer alimentos estimulantes de la lactancia, de lo contrario se destruirá el efecto reponedor de leche de la sopa reponedora de leche. Y las mujeres no deben permitir que sus bebés beban leche materna, de lo contrario estimulará los senos para que secreten leche, afectará el efecto de retorno de la leche y frustrará el propósito.
Y como a los bebés no se les permite beber leche materna, las mujeres deben preparar la leche en polvo con anticipación para asegurarse de que la leche en polvo contenga suficientes nutrientes, de modo que el bebé pueda adaptarse a la leche en polvo y reducir el deseo del bebé. para la leche materna. Además, pueden aparecer hinchazón y dolor en los senos una semana después de beber la sopa de leche materna. Las mujeres pueden usar toallas calientes para aliviar el dolor.
Si nota hinchazón y dolor en los senos, acuda al hospital para su examen y tratamiento. Además, si descubre que la sopa que devuelve la leche no tiene ningún efecto de devolución de leche después de una semana, puede tomar un tratamiento farmacológico para lograr el objetivo de que la leche regrese. Sin embargo, el tratamiento farmacológico debe realizarse bajo la supervisión de un médico; de lo contrario, fácilmente alterará el equilibrio hormonal del cuerpo y será perjudicial para la salud.
Se pueden utilizar gachas de leche para restaurar la leche, pero los métodos son diversos y deslumbrantes. Entonces, ¿qué debo hacer?
Preparar los ingredientes es relativamente sencillo y fácil de conseguir. 100g de arroz japonica, 30g de malta frita, 6g de cáscara de Citrus aurantium, cantidad adecuada de azúcar moreno. Primero, lavar el arroz japónica; poner la olla al fuego, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar la malta frita y la cáscara de cítricos aurantium, decocinar, quitar el residuo, agregar el arroz japónica y cocinar la papilla. Cuando la papilla esté cocida, agregar la papilla. azúcar y revuelva para disolver. 1 dosis al día durante 5 a 7 días.
Se recomienda prevenir la infección por fiebre o mastitis al devolver la leche, y prestar atención a la coordinación y acondicionamiento dietético. Lo mejor es comer más alimentos ligeros y evitar apretar los senos. Si le duele demasiado, vacíelo adecuadamente.
¿Qué hacer con la sopa de leche? Muchas madres que están a punto de destetar hacen todo lo posible por reanudar la lactancia materna, pero con poco efecto. Durante la lactancia, lo más recomendado es utilizar un método de pérdida de peso. Si los senos están congestionados y duelen, puede drenar un poco adecuadamente. Las sopas comunes que contienen leche incluyen la sopa de pimienta y la sopa de frijoles negros. Además de la sopa, en realidad hay muchos ingredientes que también pueden restaurar la leche.
Espino
El espino es un alimento muy conocido. El espino tiene los efectos de fortalecer el estómago, digerir los alimentos, producir fluidos corporales y calmar la sed. Su buena función de disipación puede ayudar a las madres a devolver la leche.
Existen muchas formas de comer espino. La forma habitual es comerlo directamente o comer caramelos confitados. De hecho, el espino también se puede convertir en salsa de espino y también es una muy buena opción para untar sobre pan. Puedes intentarlo.
Sopa de pimienta
Tomar 12 g de pimienta de Sichuan en grano y 30 g de azúcar moreno. Primero sofreír los granos de pimienta de Sichuan, añadir el azúcar moreno y exprimir el jugo para beber. Tomar una vez el día del destete durante 3 días.
La sopa de pimientos tiene un sabor fuerte. Con solo escuchar el nombre, creo que a muchas madres les resulta difícil beber, y así es. Además, esta sopa no está recomendada para personas con úlceras en la boca o problemas gastrointestinales. Por favor ven según tu condición física.
Apio
El apio contiene mucha fibra, que puede ayudar a las personas a digerir y combatir el cáncer. También tiene ciertos efectos sobre algunas hiperlipidemias. Espero que todos presten atención.
Cebollino
El cebollino es un alimento cálido con efectos afrodisíacos al disipar el frío del cuerpo, ayuda a regular la menstruación y restaurar la leche materna.
Destrucción
El cangrejo es un producto del mar fresco. Simplemente hierve los cangrejos en agua. Después de cocinar, puedes agregar leche. Espero que todas las madres presten atención.
De hecho, además de los cangrejos, existen muchos productos acuáticos similares que también pueden conseguir el mismo efecto, como mariscos, sepias, pulpos, etc. , y las cosas que están más frías pueden ayudar a restaurar la leche.
Sopa de tempeh
Toma 60 gramos de tempeh, 30 gramos de aceite de cocina y 90 gramos de arroz. Primero pon el aceite de cocina en una olla caliente, luego agrega el tempeh y el arroz. (lavar y remojar 1 hora), agregar la cantidad adecuada de agua y sofreír hasta que el arroz esté cocido.