Buenas frases inspiradoras sobre perseverar en el ejercicio de la autodisciplina
2. Una persona delgada no necesariamente muere, pero una persona gorda no puede moverse.
3. El flujo le da al agua un hermoso paisaje y el ejercicio te brinda una vida saludable.
Los cuatro elementos de la salud: estado de ánimo optimista, ejercicio moderado, sueño adecuado y nutrición equilibrada.
5. El mar es tan vasto y el sonido de los tambores es tan hermoso. Atletas, ya no sois tan pequeños como siempre. ¡Oramos en silencio, estamos orgullosos de usted y siempre lo animaremos!
6. Sabes cuánto pagas.
7. Si tienes coraje, no tienes que gritar todo el tiempo. A veces el coraje es sólo cuestión de decir con calma "¡Lo intentaré!" "¡Déjame intentarlo de nuevo!"
8. Toma el camino natural y nutre el cuerpo natural. (Ouyang Xiu)
9. El juramento es hipócrita. ¡Si no puedes persistir, todo será en vano!
10. El ejercicio científico es bueno para la salud; la felicidad y el fitness conducen a una vida maravillosa.
11. El ejercicio empieza ahora, ¿por qué esperar a mañana?
12. Una persona con conocimientos incompletos puede compensarlo con moralidad, pero es difícil para una persona con conocimientos incompletos compensarlo con conocimiento. - Dante italiano
13. Un grano es mi reputación; un centavo es la esencia del pueblo. Un centavo más, un centavo más para el pueblo; toma un centavo, no valgo nada. ¿Quién sabe comunicarse? La vergüenza duele mucho. Si no fue riqueza mal habida, ¿de dónde vino? ——Zhang Quan
14. Es posible que el fitness no necesariamente conduzca a la longevidad, pero definitivamente te hará lucir más joven.
15. Las dificultades no sólo pueden templar nuestra voluntad, sino también ejercitar nuestro cuerpo.
16. ¡Acuéstate temprano y levántate temprano para mantenerte sano y crecer con los lechones! ¡Ejercicio, ejercicio, fitness, fitness!
17. Eres como un planeta en mi órbita, tengo un nuevo punto de partida. Hay huellas tuyas en mi trayectoria diaria. A partir de entonces, te trazo el arco de un círculo.
18. El movimiento de la conciencia es causado por el pensamiento, y el pensamiento es el movimiento hacia adelante de la conciencia.
19. Las personas que no pueden gestionar su propia salud no están cualificadas para gestionar la de otros; ¿cómo puede una persona que no puede gestionar su propia salud gestionar su propia carrera?
20. Las cosas primero deben pudrirse y luego crecerán los insectos; la gente primero debe dudar y luego involucrarse. ——Su Shi
Un dicho inspirador muy bueno sobre cómo adherirse a la autodisciplina en los deportes (Parte 2) 21. Para la eficacia de los deportes organizados, el logro de objetivos predeterminados depende de la combinación de esfuerzos individuales y esfuerzos grupales.
22. ¡El gordo no tiene camino a seguir (dinero)! No importa lo capaz y amable que sea, es sólo un tipo gordo.
23. Siento que cuando vengo al gimnasio, puedo derramar toda la energía negativa a través del sudor...
24. , lo que quieras, tienes que hacer ejercicio.
25.12. En el día 12 de ejercicio continuo, de los dos primeros kilómetros a los tres kilómetros, y ahora a los 4,48 kilómetros, aguanta y sigue.
26. El movimiento que ya existe está dando un paso adelante y el movimiento de avance está en marcha, pero ¿por qué la vida siempre se estanca?
27. Incluso en este momento, el oponente está haciendo ejercicio constantemente.
28. Una nación con mucha gente en su mejor momento debe ser fuerte; una nación con mucha gente decayendo antes de la vejez debe ser débil. (Pierre de Coubertin)
29. El optimismo es el secreto de la salud mental y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.
30. El carácter es la esencia interior de una persona y la reputación es la apariencia de una persona. - Shakespeare
31. Sube a la Gran Muralla, disfruta del paisaje y siente felicidad; juega al volante, relaja tus músculos y ten energía, presta atención a tu salud y mantente saludable; ; haga ejercicio con frecuencia y haga más ejercicio y tendrá una vida sin preocupaciones. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Hagamos ejercicio felizmente.
32. Li Ning: ¡Todo es posible!
33. Camina por el Happy Park para capturar la fragancia de la libertad; haz ejercicio por el camino de la felicidad para ganar factores de salud; canta a las altas montañas verdes y toca un ritmo dinámico. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Ven y haz ejercicio, deja que la salud esté siempre a tu lado.
34. Los pobres no se olvidan de follar, los caros no se olvidan de hacerlo. ——Pi Rixiu
35. Las personas, al igual que las máquinas, necesitan hacer ejercicio con regularidad para evitar la oxidación.
36. ¡Persistencia! Haz ejercicio un segundo extra cada día, 360 segundos al año. Seis minutos no te harán rico en Gaoshuai, pero pueden mejorar tu función metabólica y ayudarte a vivir unos días más. (La longevidad y la buena salud tienen el capital para contraatacar)
37. Es importante mantenerse sano y tener un corazón fuerte.
38. El ejercicio y el fitness son las mejores formas de prevenir enfermedades.
39. El agua corriente no se pudre, y los familiares no critican y guardan silencio. (Lu Buwei)
40. Querido yo, un día tus logros valdrán la pena.
Buenas frases inspiradoras sobre el ejercicio de la autodisciplina (3) 41. Aquellos que pueden gobernarse a sí mismos pronto podrán gobernar a otros. Sheen
42. El anciano padre suda profusamente en el gimnasio y la joven y hermosa madre juega con su hija.
43. Cuando alguien te señala con el dedo corazón y no te atreves a responder con el puño, nunca serás un hombre.
44. Independientemente de la edad, la belleza es imprescindible. No hay excusas para perder peso. Si puedes engordar, definitivamente perderás peso.
45. No todo lo que reluce es oro; no todas las palabras bonitas son buenas palabras. - Shakespeare británico
46. Tomar el camino del fitness está destinado a ser difícil, ¡pero llevará toda una vida compensarlo!
47. El fitness hace que la vida sea colorida; la salud hace que la vida sea interesante.
48. Supe desde el momento en que nací que estaba aquí para ser más fuerte, y el fitness era solo una parte de ello.
49.13.Quiero seguir haciendo ejercicio, cuidando mi piel, estudiando, leyendo y practicando. Parece que cada palabra es simple. Aferrarse a dos palabras suena agotador.
50. Las personas que pierden su credibilidad están muertas en este mundo. - Telescopio Hubble de Gran Bretaña
51. Pase lo que pase, ¡sobreviviré porque quiero lograr lo que quiero hacer!
52.¿Estás cansado? Simplemente cansado. La comodidad es asunto de hombres muertos.
53. Ser rico y noble es lo que la gente quiere. Si no lo obtienes siguiendo el camino, no vivirás en él. - Confucio
54. No importa qué tipo de ejercicio hagas, debes persistir para que puedas ver el efecto.
55. Si vives honestamente, tendrás la conciencia tranquila. - Sue Gorky
56.
57. Haz ejercicio y disfruta de una vida saludable; haz ejercicio al aire libre y respira aire puro; la vida está en el movimiento, y la felicidad proviene de la naturaleza; haz ejercicio todos los días, ten buen ánimo todos los días y sonríe todos los días.
58. El fitness es lo más justo del mundo. Obtienes lo que pagas.
59. Empieza a correr por la mañana y da un gran paso hacia la salud; da un paseo por la noche y diviértete; haz ejercicios por la mañana para relajarte y sonreír más por la noche; a tu corazón; canta por la mañana y sé feliz todo el día; practiqué boxeo por las noches y todas mis enfermedades fueron curadas. Hoy es el Día Nacional del Fitness, vive una vida saludable.
60. Una buena cosecha depende del trabajo duro, y la buena salud depende del ejercicio.
Hablamos de autodisciplina en el deporte.
1. ¡Sigue haciendo ejercicio y mantente saludable! Espero que estés mejor en el futuro y no te sientas confundido.
Trabaja duro, descansa bien, estudia mucho y, finalmente, ¡sigue haciendo ejercicio!
3. Insiste en acostarte temprano y levantarte temprano, hacer ejercicio y estudiar, valorar el tiempo y hacer lo que puedas hacer ahora.
Sigue haciendo ejercicio, cuida bien tu piel y luego cuenta los años, ¿puedes ser más amable conmigo?
5. Mantener el ritmo con el ejercicio es realmente útil, ¡y tu sueño casi se hace realidad! ¡sigue adelante! ¡Aguanta ahí!
6. Haz ejercicio todos los días, haz flexiones para estirar los ligamentos, bebe más agua, come regularmente (nutrindo el estómago), lávate la nariz con solución salina, acuéstate temprano y levántate temprano.
7. Realmente tengo que hacer ejercicio durante 30 minutos todos los días, para que todo mi cuerpo no se sienta tan incómodo y mi cuello esté mucho mejor. Cuanto más gordo eres, más vago eres. Debe moverse.
8. Siempre tendremos algo que nos guste, seguir haciendo ejercicio todos los días y amar la vida.
9. Empaca tus cosas y ve al gimnasio. Continúe haciendo ejercicio para mantener su condición física.
10. Siempre que no sea en contra de tu voluntad, cualquier experiencia es un tesoro. Las ganancias y las pérdidas no importan. Estaba muy feliz y persistí hasta el cuarto día de ejercicio. Espero que se mantenga.
11. Sudar sienta tan bien. Insisto en hacer ejercicio al menos media hora y leer al menos media hora todos los días.
12. El día 12, de los dos primeros kilómetros a los tres kilómetros, y ahora a los 4,48 kilómetros, mantente firme y sigue adelante.
13. Quiero seguir haciendo ejercicio, cuidando mi piel, estudiando, leyendo y practicando. Parece que cada palabra es simple. Aferrarse a dos palabras suena agotador.
14. No te sientas demasiado cómodo y te rindas demasiado pronto. Trabaja duro donde nadie pueda verte, sigue levantándote temprano, sigue estudiando, sigue haciendo ejercicio y trabaja duro para encontrar una mejor versión de ti mismo.
15. Haz del ejercicio un hábito.
16. Insistiré en caminar todos los días. El ejercicio me hará ganar peso. Perder peso fue demasiado doloroso y no pude hacerlo.
17. Las mujeres obsesionadas con la belleza deben insistir en hacer ejercicio y cuidar la piel desde adentro hacia afuera, ¡y utilizar los productos más seguros para amarse a sí mismas!
18. Las niñas deben seguir haciendo ejercicio, trabajar duro, ganar dinero y aprender a arreglar flores en su tiempo libre.
19. Levántate un cuarto de hora cada día, deshazte de un mal hábito, aprende una nueva habilidad, practica un deporte, lleva un libro contigo y prueba cosas nuevas.
20. Anímate a hacer ejercicio todos los días, sigue haciendo ejercicio, sigue haciendo ejercicio, desarrolla líneas de chaleco, músculos abdominales, piernas de dibujos animados, divide un gran tenedor vertical y luego una gran cruz horizontal.
21. Resumen del insomnio: Sólo haciendo ejercicio todos los días se puede dormir bien.
22. ¡Insista en acostarse temprano y levantarse temprano, hacer ejercicio y estudiar, valorar el tiempo y ser autodisciplinado!
23. Decidí aprender a ser una persona amable y seguir haciendo ejercicio.
24. Adáptate al clima después del otoño, acuéstate temprano y levántate temprano, y nunca te quedes despierto. La salud es la única manera de tener una buena vida. Sigan con el ejercicio... ¡Buenos días!
Frases inspiradoras
1. No hay camino fácil en la vida.
2. Apoya y corre sin descanso hacia la meta, entendiendo plenamente tu propia fuerza.
3. Mi sueño es estar en la cima de la admiración de miles de personas y menospreciar a aquellos que alguna vez me menospreciaron.
4. El valor genera confianza, la confianza genera entusiasmo y el entusiasmo conquista el mundo.
5. Aunque no estés contento, siempre es tibio, pero muy feliz.
6. Sólo en la tranquilidad el estado de ánimo de una persona puede ser tan claro como el agua del otoño y descubrir la verdadera fuente de la naturaleza humana.
7. La alegría es la estación de la vida, el dolor es el viaje de la vida.
8. Los que están contentos son ricos y suelen ser maestros, y los que son descuidados son sabios.
9. Cuídate sin reservas y gana una felicidad invaluable.
10. Lucharé contra todos los errores, lucharé por los que no pueden luchar y moriré por todo lo que sufra.
11. La fantasía es para la desilusión y nunca se convertirá en el futuro. Incluso los sueños no son el futuro antes que la realidad.
12. Ante los reveses y las dificultades en el camino de la vida, no sólo debemos tener coraje, sino también una fe firme.
13. Saber escuchar las sugerencias de los demás y distinguir los elogios de las personas.
14. No cortes tu cuerpo falso para ser elegante, beneficia a más profesores.
15. ¡Detrás de las nubes oscuras siempre hay un cielo despejado!
16. Todo dolor aparece y desaparece rápidamente, siempre y cuando no te dejes llevar por él.
17. La vida es el espejo más serio. Si le sonríes, él te devolverá la sonrisa. Si le lloras, él también llorará.
18. Las personas que hacen grandes cosas deben mirar hacia el futuro y utilizar sus fuerzas en el presente.
19. La juventud es limitada, pero la sabiduría es infinita.
Usa tu corta juventud para aprender sabiduría infinita.
20. Sólo hay dos opciones en la vida: perder el tiempo o vivir duro y mostrar tu gloria al mundo.
21. Una persona con fe, tenga éxito o no, al menos no se confundirá.
22. Sé bueno copiando los modelos exitosos de otras personas. Los modelos exitosos de otros pueden ser una guía y darle una dirección a seguir.
23. El éxito no se trata de mirar hacia atrás o hacia adelante, sino de aprovechar el momento.
24. En la vida real, toda gran empresa comienza con confianza y da el primer paso con confianza.
25. El propósito de la vida no es la duración, sino cómo la usamos. Muchas personas no viven muchos días, pero viven mucho tiempo.
26. La confianza en uno mismo es una espada afilada que te ayudará a superar todos los obstáculos y giros de tu vida.
27. Las nubes de colores que flotan en el cielo son naturalmente eufóricas, pero a lo sumo sólo pueden intercambiarse por unos pocos cumplidos; sólo cuando se convierten en dulce lluvia y echan raíces en un suelo fértil podemos crear paja de trigo; para el mundo.
28. Soy quien soy. Soy un fuego artificial de diferentes colores. El cielo es inmenso, quiero ser la burbuja más fuerte.
29. Quien pierde dinero pierde poco, quien pierde salud pierde mucho y quien pierde coraje lo pierde todo.
30. Piensa siempre en tu oponente como fuerte, incluso si es débil, debes pensar en él como fuerte.
31. Las personas siempre enfrentarán muchas preguntas de opción múltiple en sus vidas, con ganancias y pérdidas.
32. El pesimismo es una actitud, la actitud de una persona valiente.
33. El jefe sólo puede darte un puesto, no un futuro. No importa cuán grande sea el escenario, hace frío cuando la gente camina sobre él.
34. Ámate a ti mismo, confía en ti mismo y sé tú mismo.
35. Si haces algo en el mundo sin buscar la perfección absoluta, será infinitamente hermoso.
36. Mientras no evites ni retrocedas, los aplausos de la vida acabarán sonando para ti.
Escucha más y habla menos, acepta las culpas de todos, pero guárdate la decisión final.
38. La vida es como una pelota. No importa cuánto rodara, siempre se detenía en cierto punto.
39. Tal vez sea el amor de Dios o la compasión de Buda, pero definitivamente no es una mujer.
40. Leo, pero lo que leo es el mundo; se prepara té, se prueba la vida; se sirve vino, pero lo que se prueba es duro.
41. El carácter no está determinado por lo que tienes, sino por lo que te falta.
42. La amistad es como un arco iris, te trae luz cuando superas momentos difíciles.
43. Cuando una persona acoge la luz con el trabajo, la luz pronto brillará sobre él.
44. El pez salta a la puerta del dragón y nada contra la corriente.
45. Siempre piensas que eres invencible después de una cosa, pero hay innumerables maneras en la vida de hacerte perder de nuevo.
46. Estoy tan ocupado recogiendo abejas que no tengo tiempo para hablar delante de los demás.
47. Si pierdes la calma, te lo tomarás a la ligera, lucharás por lo inevitable y dejarás que la naturaleza siga su curso.
48. La soledad te hace más fuerte y te convierte en mejor persona.
49. No existe la eternidad. El mar está seco y las rocas en ruinas.
50. Rendirse no es un absoluto en la vida.
51. Ser engañado no es porque la otra persona sea demasiado inteligente, sino porque eres demasiado codicioso.
52. La mente humana es una sala de estar. Mientras abras tu corazón, podrás acomodar a más personas.
53. El hombre es el espíritu de todas las cosas, y Dios es el embellecedor.
54. Después de miles de kilómetros y miles de dificultades y peligros, no me arrepiento. ¿Cuál fue la razón por la que murió cuando vio el pozo por la mañana?
55. ¡Abre tu corazón y deja que el amor te abrace! De hecho, la felicidad es algo muy fácil.
56. Si estás decidido a seguir adelante, te frustrarás más y seguirás intentándolo.
57. La vida es tan hermosa, no importa cómo elijas, puedes superarla. Todo parece un desperdicio.
58. Gracias al sol naciente, sigo encendiendo mis sueños.
59. Por muy buena que sea la idea, será en vano si no se lleva a la práctica.
60. Ya sea de vida o de trabajo. Incluyendo el amor. Puede ser sencillo. Pero no casualmente.
61. No te rindas fácilmente.
62. La vida humana es en realidad un proceso de comprensión y de ser comprendido. Si pueden entenderse, apoyarse y ayudarse mutuamente en el trabajo y en la vida, ¿qué problemas no se pueden superar y resolver?
Si todos ponemos lo mejor de nosotros, realmente nos sorprenderemos.
64. Para lograr grandes cosas en el camino del cielo, primero hay que sufrir su voluntad, sus músculos y huesos, su cuerpo, su cuerpo y sus acciones.
65. Perder los estribos sólo significa que tu sabiduría no es suficiente para resolver los problemas que enfrentas.
66. ¡Afrontemos correctamente el fracaso y creemos nuestra propia gloria con una sonrisa fuerte!
67. La voluntad fuerte y la determinación pueden superar todas las dificultades. La creencia persistente y una mente sin sentido son las armas más poderosas.
68. Las montañas nunca se cansan de escalar, el agua nunca se cansa de bucear, y el aprendizaje nunca se cansa de problemas: ¡persigue!
69. Aunque el complejo de inferioridad es opuesto al orgullo, en realidad es lo más cercano al orgullo.
70. Aunque estés frustrado en la vida, debes dejarte un poco de inocencia. Como no puedes cambiar a los demás, entonces cámbiate a ti mismo.
Oraciones de aliento para persistir en el ejercicio de la autodisciplina
Oraciones de aliento para persistir en el ejercicio de la autodisciplina (Parte 1) 1. La confesión es producto de la honestidad y el coraje. ——May Mark Twain
No importa lo difícil que sea, sigue así.
Roma no se construyó en un día, ni tampoco el fitness.
4. Sabes cuánto pagas.
5. ¡Hombre, sálvate! -Beethoven
6. Convierte la turbiedad en pureza, deshazte de la codicia y establece la integridad. ——Liu Zongyuan
7. En el momento en que quieras rendirte, piensa en por qué insististe en venir aquí en primer lugar.
8. Insistiré en caminar todos los días. El ejercicio me hará ganar peso. Perder peso fue demasiado doloroso y no pude hacerlo.
9. Tomar el camino del fitness está destinado a ser difícil, ¡pero llevará toda una vida compensarlo!
10. La cosecha depende del trabajo, y la salud depende del ejercicio.
11. No todo lo que brilla es oro; no todas las palabras bonitas son buenas palabras. - Shakespeare británico
12. El camino hacia el éxito no está lleno de gente, porque no hay mucha gente que persista.
13. El ejercicio empieza ahora, ¿por qué esperar a mañana?
14. El fitness es como el Ganoderma lucidum, ¿por qué acudir a la receta mágica?
15.6. Haga ejercicio todos los días, haga flexiones para estirar los ligamentos, beba mucha agua, coma regularmente (nutrindo el estómago), lávese la nariz con solución salina, acuéstese temprano y levántese temprano.
16. El fitness puede prolongar la vida, por eso no podemos esperar más.
17. Con el viento del este de los Juegos Olímpicos y los aplausos del público, corremos por la nueva pista. Trabajemos duro juntos, corramos y corramos, hacia el final de la victoria.
18. No es necesario gritar para tener coraje. A veces el coraje es sólo cuestión de decir con calma "¡Lo intentaré!" "¡Déjame intentarlo de nuevo!"
19. Puedo aceptar el fracaso, pero nunca me rendiré.
20.20. Anímate a hacer ejercicio todos los días, sigue haciendo ejercicio, sigue haciendo ejercicio, desarrolla líneas de chaleco, músculos abdominales, piernas de dibujos animados, divide un gran tenedor vertical y luego una gran cruz horizontal.
Frases de estímulo para practicar la autodisciplina (2) 21. Cumplir tu palabra es mejor que ser famoso. - American Roosevelt
22. Trata a los demás con sinceridad y los demás no te engañarán; nada se puede lograr siendo honesto acerca de las cosas. ——Zhongfeng Yuxiang
23. El coraje personal no tiene sentido. Lo que importa es que el individuo pertenece al todo. ——Hegel, Alemania
24. Las personas que pierden su credibilidad están muertas en este mundo.
- Telescopio Hubble de Gran Bretaña
25.17. ¡Las mujeres obsesionadas con la belleza, desde la interior hasta la exterior, insisten en hacer ejercicio y cuidar la piel, y utilizan los productos más seguros para amarse a sí mismas!
26. El sudor del fitness elimina las preocupaciones de la vida, y un cuerpo fuerte crea felicidad mañana.
27. ¡Si te apegas a tus sueños, el mundo entero te abrirá paso!
28. Ser engreído y menospreciarse es un grave error. - Goethe
29. Convertir el entrenamiento físico y mental en entretenimiento es probablemente uno de los mayores secretos de la educación.
30. Estaba sudando profusamente y un paquete de snacks era muy débil.
31. Cada gota de sudor que derrames se convertirá en la envidia de ellos.
32.24. Después del otoño, hay que adaptarse al clima, acostarse temprano y levantarse temprano, y nunca trasnochar. La salud es la única manera de tener una buena vida. Sigan con el ejercicio... ¡Buenos días!
33. Mírate al espejo más a menudo y entenderás muchas cosas.
34. La enfermedad hace sufrir a la gente, el ejercicio hace que la gente pruebe la dulzura y la salud hace que la gente mire hacia el futuro.
35. Caminar a paso ligero, trotar y hacer ejercicios aeróbicos son armas mágicas para tratar enfermedades. La terapia farmacológica, la terapia dietética y la terapia mental tienen buenos efectos.
36. Es más difícil vencer la ira que vencer al enemigo. -Kilu
37. ¿Aún necesitas palabras para estimular el fitness? Luego regresa y juega en el barro.
38.2. Trabaja duro, descansa bien, estudia mucho y, por último, ¡sigue haciendo ejercicio!
39. Una persona con conocimientos incompletos puede compensarlo con moralidad, pero es difícil para una persona con conocimientos incompletos compensarlo con conocimiento. -Dante italiano
40. Una buena actitud y el ejercicio constante crean un cuerpo sano.
Sentencias de estímulo para practicar la autodisciplina (Capítulo 3) 41.4. Sigue haciendo ejercicio, cuida bien tu piel y luego cuenta los años, ¿puedes ser más amable conmigo?
42. Ya sea que estés estudiando o haciendo ejercicio, tu alma y tu cuerpo deben estar en el camino.
43. El gimnasio es el mejor lugar para desahogar la energía negativa. ¡Convierte tus habituales emociones infelices en sudor y rugido y descárgalas!
44. La salud no lo es todo, pero sin salud no hay nada.
45. Necesito una existencia fuerte para vivir, ¡incluso si esta existencia está destinada a hacerme sentir solo!
46. ¡Ser pobre y vivir una vida sencilla es donde los revolucionarios podemos superar muchas dificultades!
47. Mira lo nutritiva que es la vida de estas bellezas. ¿Por qué? La belleza es hermosa y natural, y puede recoger más de 100 autos a la vez. ¿Y tú? ¿Arrastrando tu cuerpo hinchado y tu abrigo grueso para ocultar tu obesidad para meterte en el autobús? ¿O tienes que correr el riesgo de derrapar y conducir hasta tarde con frío?
48. El secreto de la educación reside en la adaptación mutua de los ejercicios físicos y mentales.
49. La vida está en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa-Voltaire)
50. Preferiría que mis alumnos jugaran tenis para matar el tiempo, al menos pueden hacer ejercicio físico.
51. No tengo miedo de miles de personas, pero tengo miedo de entregarme. La dirección contra el viento es más adecuada para volar.
52. El flujo le da al agua un hermoso paisaje y el ejercicio te brinda una vida saludable.
53. Aunque no morirás si te rindes, ¡no te rendirás aunque mueras!
54. El optimismo es el secreto de la salud mental, y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.
55. Estoy perdiendo peso. No hago dieta ni hago ejercicio. Yo uso mi cabeza. Bajaré de peso.
56. ¡Los gordos no tienen futuro (dinero)! No importa lo capaz y amable que sea, es sólo un tipo gordo.
57. Aunque no quiero ir, puedo ahorrar dinero. ——Xunzi
58.8. Siempre tendremos algo que nos guste, seguiremos haciendo ejercicio todos los días y amaremos la vida.
59. Supe desde el momento en que nací que estaba aquí para ser más fuerte, y el fitness era solo una parte de ello.
60. Lo más importante en las relaciones interpersonales es la sinceridad, y ésta debe venir del corazón. La integridad es una espada invencible en la sociedad y debes llevarla contigo dondequiera que vayas. ——Zhong Sanmao