¿Qué tipo de alimentos debes comer para eliminar el calor y desintoxicar y fortalecer tu sistema inmunológico?

Cuando el clima se vuelve más frío, se recomienda tomar el líquido transparente que contiene la papaya. Este líquido contiene tripsina que puede disolver la proteína y el almidón de tapioca en los productos cárnicos. También puede reponer el ácido gástrico, compensar el metabolismo del páncreas y el estómago y promover la digestión. También es muy importante mantener una actividad física moderada.

El cuidado de la salud en otoño es inevitable. Esto significa que las chalotas y las cebolletas pueden prevenir los mareos causados ​​por la presión arterial alta, mantener la flexibilidad del cerebro humano y prevenir la enfermedad de Alzheimer. El aldehído cinámico y el ají de las chalotas pueden eliminar los olores y producir una fragancia única. Al mismo tiempo, también pueden acelerar la circulación sanguínea. El uso moderado es beneficioso para la salud física y mental.

El cuidado de la salud en otoño es inevitable. La función principal de la carpa cruciana es reponer el cuerpo y aliviar la debilidad física. Puede aliviar la depresión de jiao medio de las personas, reponer las deficiencias y fortalecer el cuerpo, enriquecer la medicina tradicional china, nutrir y fortalecer el cuerpo y aliviar o aliviar rápidamente la debilidad física. Para las personas normales, comer más plumas negras puede mejorar su condición física y su capacidad de adaptación. Una dieta sana y sensata es buena para la salud.

Comer arroz con ruibarbo es bueno para la salud. Se recomienda comer arroz con ruibarbo para eliminar el calor e hidratar los pulmones. Estas son funciones importantes del arroz con ruibarbo. Puede aliviar el fuego o el calor de los pulmones y prevenir. El cuerpo contra el asma y el asma causada por el fuego y el calor de los pulmones. La tos, la expectoración y la flema excesiva son de gran beneficio para mantener la salud respiratoria de las personas. Los nutrientes que contienen arroz también pueden actuar directamente sobre el sistema nervioso central del cuerpo humano, calmar la mente, ayudar a dormir, regular las emociones humanas y tener un efecto regulador significativo sobre la debilidad mental y la mala calidad del sueño. La salud física y mental puede mejorar la vida y el trabajo.

La ciruela ácida es una fruta que comemos frecuentemente en nuestra vida. Tiene un sabor ácido y dulce, con un sabor único. Amado y bienvenido por todos. El valor nutricional de las ciruelas ácidas no es pequeño. Es rico en vitamina C, fibra dietética, calcio y otros nutrientes que pueden complementar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. A menudo, un poco de ciruela negra tiene el efecto de apetecer y digerir. El sabor del ébano en sí es agridulce, y la fibra dietética que contiene puede ayudarnos a digerir los intestinos y el estómago, promover la digestión y regular el apetito. Los nutrientes del tono negro pueden aliviar la fatiga de nuestro cuerpo y mantenernos con energía durante todo el día.