Las madres lactantes necesitan alimentos contraindicados.

Las madres que amamantan deben prestar más atención a su dieta, porque algunos alimentos pueden tener efectos adversos sobre la recuperación del cuerpo y la secreción de leche materna. Este artículo presentará los alimentos que las madres que amamantan deben evitar para ayudarlas a proteger mejor la salud de sus bebés.

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Aunque la menta piperita es deliciosa, debido a sus características refrescantes e irritantes, puede tener efectos adversos sobre la recuperación física y la secreción de leche materna de las nodrizas. Al mismo tiempo, algunos ingredientes de la menta pueden pasar al bebé a través de la leche materna, lo que genera una carga en el tracto gastrointestinal del bebé.

Frutas frías

Aunque las frutas de verano son deliciosas, comer demasiadas frutas frías como la sandía, el melón de invierno y las peras puede provocar diarrea en los bebés. Por el contrario, frutas como las manzanas, las uvas y los melocotones son más adecuadas para las madres lactantes.

Alcohol

El alcohol entrará en el cuerpo del bebé junto con la leche materna. Los riñones del bebé no pueden metabolizar el alcohol, lo que puede tener un impacto negativo en el desarrollo del bebé. Por lo tanto, las amigas lactantes deben despedirse temporalmente de su amado vino.