¿Puedo comer dedos durante el confinamiento?

Se puede comer carne durante el confinamiento, pero hay que prestar atención al método, tiempo y cantidad correctos. Las mujeres consumen mucha energía física durante el parto y son propensas a tener un Qi y una sangre débiles. La carne puede ayudar a las mujeres en posparto a recuperar su fuerza física y reponer su qi y sangre. Las proteínas, grasas y otras sustancias que contiene son nutrientes esenciales para la recuperación corporal posparto, por lo que se puede comer carne durante el parto.

Sin embargo, en la primera semana después del parto, la función gastrointestinal de la madre aún no se ha recuperado del todo y tiene dificultades para digerir la carne. Por lo tanto, es mejor concentrarse en alimentos líquidos y semilíquidos durante este período y guisar la carne en sopa hasta que el cuerpo se recupere lentamente. En las costumbres tradicionales del confinamiento se cree que se deben tomar suplementos posparto, y la carne se ha convertido en un ingrediente indispensable del confinamiento. Sin embargo, comer solo carne a ciegas no es más beneficioso para la recuperación del cuerpo posparto.

A la hora de comer carne durante el confinamiento hay que tener cuidado de no comer demasiada de una sola vez, ni comer demasiado pronto. Se debe combinar con verduras, frutas, huevos, leche y otros ingredientes para lograr una dieta equilibrada y ejercer mejor el efecto nutritivo de la carne.

Precauciones durante el confinamiento:

1. Durante el periodo de confinamiento debes controlar tu vida conyugal. Si la vida sexual de la madre no se controla antes de que su sistema reproductivo se haya recuperado por completo, se producirán infecciones o hemorragias que causarán graves daños al cuerpo de la madre.

2. Durante el parto, las madres deben prestar atención a los suplementos nutricionales. Comer más huevos y beber más gachas de mijo y azúcar moreno, que pueden reponer la fuerza física y mejorar la condición física.

3. Manténgase abrigado durante el confinamiento, evite resfriarse, no permanezca en lugares fríos y trate de permanecer en cama unos días.

4. Dos o tres días después del parto, puedes intentar levantarte de la cama y hacer gimnasia posparto para prestar atención a la recuperación física. Pero el tiempo no debería ser demasiado largo.

5. No trabajar durante el periodo de confinamiento. Si quieres hacer algo, también debes realizar algunas tareas sencillas, como limpiar la mesa y barrer el suelo diez días después de dar a luz. El tiempo no debe ser demasiado largo, para no afectar la recuperación del cuerpo.

6. Durante el parto, las madres deben prestar especial atención a la higiene personal. Todos los días deben lavarse los genitales con agua tibia pero no bañarse. Deben cambiarse la ropa interior y las toallas sanitarias con frecuencia para evitar infecciones bacterianas.

7. Si la madre está amamantando a su bebé, debe prestar atención al suministro de leche, llevar una dieta razonable y beber sopa de pescado y sopa de huesos cuando el suministro de leche sea insuficiente para garantizar un suministro suficiente.