¿Cómo evitar enfermar durante el confinamiento?

Lo mejor es no soplar durante el confinamiento. Al fin y al cabo, una mujer que acaba de dar a luz es tan débil como una paciente en una habitación esterilizada y no puede soportar el viento del exterior, por lo que es especialmente susceptible a enfermarse cuando sopla el viento. Incluso si no se puede soplar aire caliente, no lo haga para evitar que las mujeres embarazadas se enfermen.

El aire caliente también suele verse afectado por el viento.

El aire caliente también suele ser arrastrado por el viento, provocando resfriados. El encierro también puede desaparecer con una ligera brisa. Si hace viento caliente, no contraerá enfermedades en las articulaciones. La temperatura del aire acondicionado no debe ser inferior a 29 grados. Durante el período de confinamiento, debe hacer ejercicio adecuadamente y beber más sopa y agua caliente.

La inmunidad del cuerpo es baja después del parto.

Después del parto, la inmunidad del cuerpo es baja, lo que puede causar fácilmente dolor en las articulaciones después de estar expuesto al viento. Trate de evitar la exposición al viento. ¿Es normal encender el aire acondicionado cuando sopla aire caliente o es normal soplar aire mientras nos duchamos? Si es normal que salga aire caliente, no encienda el aire acondicionado. Intenta no soplar.

Bebe más agua

Bebe más agua durante el confinamiento para evitar el estreñimiento. Además, la lactancia materna es buena para ti. Use un sostén más grande: Elegir un tamaño más grande de aparatos ortopédicos o calzoncillos puede hacer que su herida se sienta más cómoda.

Presta atención a la higiene

Presta atención a la higiene. Debes prestar especial atención a la limpieza posparto, especialmente si estás de parto en verano. Proteja la herida, cambie los apósitos con frecuencia y mantenga la herida y el área circundante limpias y secas. Lo mejor es acostarse de lado y doblarse ligeramente cuando descansa para reducir la tensión en la pared abdominal.