¿Puedo comer longan durante el confinamiento? ¿Por qué se puede comer longan seco durante el confinamiento?

1. Las mujeres pueden comer longan seco durante el encierro. El longan seco es un alimento caliente, rico en glucosa, calcio y hierro, que es beneficioso para nutrir el qi y la sangre después del parto.

2. Recomendación: Las mujeres deben llevar una dieta ligera después del parto, especialmente durante el parto. Además, debes tener una ingesta equilibrada de diversos alimentos y comer más frutas y verduras para asegurar una nutrición equilibrada. No importa qué comida comas, no debes comer demasiado. Durante el confinamiento, las mujeres deben intentar evitar el contacto con agua fría, evitar comer alimentos fríos y crudos y mantener una temperatura adecuada del agua al bañarse o lavarse el cabello.