Cosas a tener en cuenta al sentarse en la Pequeña Luna

El período de miniconfinamiento es más importante que el período de confinamiento normal porque hay que prepararse para el próximo embarazo y cuidar bien de su cuerpo. Generalmente se requiere reposo posparto de 15 a 30 días, lo que se denomina confinamiento. Entonces, ¿a qué debería prestarle atención Xiaoyue? vamos a ver.

Presta atención al reposo en cama.

Después de tres días a una semana, aumenta lentamente el tiempo y la intensidad de tus actividades. Se debe prestar especial atención al hecho de que durante la primera mitad del mes no se debe realizar un trabajo físico excesivo, evitar el contacto con agua fría y evitar que su cuerpo se resfríe.

Presta atención a la anticoncepción

Después del aborto, las funciones ováricas y uterinas se recuperan gradualmente, y los ovarios ovulan según lo programado. Si no cumple con los métodos anticonceptivos, pronto volverá a quedar embarazada. Si se realiza otro aborto, el daño al cuerpo será aún mayor.

Mejora la nutrición

Consume más alimentos ricos en proteínas, como productos de soja, leche, pescado y huevos. También puede optar por comer alimentos que mejoren la sangre, como azufaifas y bayas de goji, y comer más verduras frescas para complementar las vitaminas y acelerar la reparación del daño corporal.

Observar si hay sangrado y dolor abdominal.

La cantidad de sangrado vaginal en los primeros tres días es similar o ligeramente menor que la menstruación, y la mayor parte del sangrado se detiene después de una semana. Si el sangrado es excesivo o dura más de dos semanas, es necesario acudir al hospital. Si el dolor abdominal persiste después de un aborto espontáneo y se acompaña de síntomas como fiebre, sangrado vaginal y secreciones malolientes, se debe considerar la posibilidad de infección e incluso buscar tratamiento médico.

Sin vida sexual, presta atención a la higiene personal.

Después de un aborto espontáneo, el cuello uterino no se cierra por completo, por lo que las mujeres son vulnerables a los ataques bacterianos. Por ello, durante este periodo de confinamiento se debe prestar especial atención a la higiene personal. Por ejemplo, no se permite bañarse en la bañera dentro del medio mes después de la cirugía para evitar que entre agua en la vagina. Además, no se deben tener relaciones sexuales dentro del mes posterior al aborto para evitar infecciones artificiales.