¿Qué tipo de té puede ayudar a la digestión? Fácil de perder peso.
Si estás a dieta para adelgazar y comer menos, los intestinos son propensos a sufrir sequedad y estreñimiento.
Ingredientes: Té Oolong
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: Ayuda a la digestión, elimina toxinas grasas y reduce la grasa.
En segundo lugar, el té de semillas de casia
Las personas que tienen una mala peristalsis intestinal o están a dieta son propensas al estreñimiento. Puedes probar el té de semillas de casia.
Ingredientes: Semillas de casia
Método: Elaborar con agua caliente.
Efectos: Aclara el hígado y mejora la vista, diurético y laxante.
En tercer lugar, el té de crisantemo
La bebida más conveniente para aclarar el fuego y adelgazar.
Ingredientes: Un poco de crisantemo seco.
Método: Elaborar con agua caliente.
Eficacia: Elimina el calor y alivia el calor del verano, desintoxica y elimina la celulitis y disminuye la presión arterial.
Cuarto, té de hojas de loto
Cuando las hermanas están deprimidas y bajo gran estrés mental, pueden probar el té de hojas de loto.
Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: despeja el calor y alivia el calor del verano, diuresis y diuresis, diuresis e hinchazón.
5. Té de malta
Un mal escape en el cuerpo puede provocar fácilmente distensión abdominal e hinchazón. Estos amigos pueden probar el té de malta.
Ingredientes: Malta frita 5 yuanes, espino 5 yuanes.
Método: Añade una bolsita pequeña de azúcar de roca y prepara con agua caliente.
Eficacia: aperitivo, fortalecimiento del bazo, digestión y distensión abdominal.
Sexto, el limón
Tiene el doble efecto de reducir la grasa y resolver la untuosidad, y también puede blanquear la piel. Las mujeres pueden beber más.
Ingredientes: Un limón.
Método: exprime el jugo de limón, prepara con agua tibia, agrega una cantidad adecuada de miel y luego pon una o dos rodajas de limón en el té para remojar.
Eficacia: reduce la grasa, ayuda a la digestión y blanquea.
7. Té Pu'er
El té Pu'er puede ayudar a digerir los alimentos acumulados en el estómago y posibilitar el consumo normal de grasas y azúcares.
Ingredientes: 5 piezas de hojas de té Pu'er y crisantemos secos.
Método: Elaborar con agua caliente.
Eficacia: Ayuda a la digestión y elimina grasas.
8. Té de rosas
No sólo se puede preparar té y vino, también tiene el efecto de proteger el estómago y regular la menstruación.
Ingredientes: 5 rosas secas.
Método: Elaborar con agua tibia.
Eficacia: Trata el dolor del qi de hígado y estómago y regula la menstruación.
9. Té de cáscaras de mandarina
Después de comer alimentos grasosos, puedes tomar un té de cáscaras de mandarina para aliviar la untuosidad.
Ingredientes: 4 gramos de piel de mandarina.
Método: Elaborar con agua caliente.
Eficacia: Regula el qi, calma el hígado y fortalece el bazo.
X. Té de espino
¡Las hermanas carnívoras deberían probarlo!
Ingredientes: Espino Blanco 10g.
Elaboración: Decocción en un bote de medicina y tomar.
Eficacia: Elimina la grasa, excreta los desechos del cuerpo, dispersa la estasis sanguínea y resuelve la flema.
11. Té de raíz agrio y resbaladizo
Es posible que las hermanas deseen beber una taza después de las comidas para perder peso.
Ingredientes: 10g de espino blanco, 10g de flores de bolsa de pastor, 10g de seda de maíz, 10g de raíz de árbol de té, un poco de azúcar.
Método: Muela los materiales anteriores hasta obtener un polvo grueso y hiérvalos en agua para extraer el jugo.
Eficacia: diurética y hipolipemiante.
Doce. Té de aloe vera
Elaboración: Lavar tres hojas frescas de aloe vera, quitarles las espinas, cortarlas en trozos pequeños, ponerlas en una olla, hervirlas en agua hasta que las hojas se pongan amarillas, luego podrás beber el sopa y comer los residuos medicinales. Puede agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca o miel al gusto, o puede agregar costillas para hacer sopa juntas.
Eficacia: Fortalece el estómago e hidrata los intestinos.
13.Té de higos
Preparación: Triturar 15 gramos de higos frescos, ponerlos en una olla o taza y calentar.
Preparar en agua hirviendo durante cinco minutos y añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto.
Eficacia: Mejora el estreñimiento.
Chu: "¡Me encanta beberlo! Belleza y jugos de frutas y verduras frescas liberados por nuevas mujeres.
14. Té verde
Método: Pon verde té en una tetera o en una taza, prepare té con agua caliente
Eficacia: reduce la grasa