¿A qué debes prestar atención durante el confinamiento estival?

Es necesario prestar atención a los siguientes puntos durante el confinamiento de verano:

1 Vestir: no se puede tapar. Es un fenómeno fisiológico normal que las nuevas madres suden después de dar a luz. En este momento, el cuerpo elimina el aumento del contenido de agua en forma de sudoración durante el embarazo.

2. Dieta: No la puedo soportar. Durante el período de confinamiento, las nuevas madres deben comer alimentos más nutritivos y de fácil digestión, beber más agua y comer más frutas y verduras para asegurar un suministro adecuado de leche y promover una rápida recuperación.

3. Hogar: No te aburras. Cuando hace calor, puede utilizar aires acondicionados, ventiladores o ventiladores de mano.

4. Higiene: No requerido. Las madres primerizas generalmente pueden bañarse 3 días después del parto, pero si se trata de una cesárea, deben esperar hasta que la incisión esté completamente curada y se puedan retirar las suturas 3 días antes de bañarse. Antes de eso, pueden frotarse el cuerpo con agua tibia.

5. Actividades: No seas perezoso. En circunstancias normales, las nuevas madres que dan a luz de forma natural pueden realizar actividades ligeras entre 6 y 12 horas después del parto y pueden comenzar los ejercicios del puerperio el segundo día después del parto. Si es madre primeriza y tuvo una cesárea, puede levantarse y moverse después de retirar el catéter.