¿Qué tipo de alimentos se pueden consumir para estimular el apetito, fortalecer el bazo, aliviar el estreñimiento y beneficiar mucho?

Ingredientes para bolitas de calabaza y boniato morado: 160g de harina de arroz, 150g de calabaza, 10g de azúcar, 2 boniatos morados, cantidad adecuada de semillas de sésamo blanco, cantidad adecuada de aceite. Ejercicio 1. Cocine al vapor la calabaza y la batata morada sobre agua. 2. Agrega azúcar blanca al camote morado cocido mientras esté caliente y muélelo hasta obtener un puré. 3. Agregue el puré de calabaza a la harina de arroz y mezcle durante 10 minutos. 4. Haz los fideos mixtos del tamaño que quieras. 5. Tome una envoltura de panecillo, haga un agujero con el pulgar, coloque el relleno de camote morado adecuado, envuélvalo y envuélvalo. 6. Unte agua sobre las albóndigas y cúbralas con semillas de sésamo blancas. 7. Ponga una cantidad adecuada de aceite en la olla y la temperatura del aceite será 50% caliente. Luego use una espumadera para empujar suavemente las albóndigas. 8. Freír hasta que ambos lados estén dorados y servir.

Ingredientes para pollo desmenuzado mezclado con brotes plateados: 1/2 pechuga de pollo, 200 g de brotes de soja: 80 g de apio, 40 g de pimiento amarillo, 5 g de jengibre picado, 10 g de ajo picado, 1/2 condimento sal, 1/4 cucharadita, 1/2 cucharadita de azúcar, 1 cucharadita de vinagre de arroz blanco, 65 cucharaditas de aceite de sésamo. 2. Quitar las cabezas y colas de los brotes de frijol y hacer té; cortar el apio en tiras; quitarle las semillas al pimiento amarillo, cortarlo en tiras, blanquearlos en agua caliente, luego retirarlos y remojarlos en agua helada para después. usar. 3. Tome un tazón grande, agregue el pollo desmenuzado en el método 1, los ingredientes secos en el método 2 y todos los condimentos, mezcle bien.

Ingredientes para carne desmenuzada salteada con ajo picado: ternera y cordero, ajo, sal, azúcar, salsa de soja clara, salsa de soja oscura, vino de arroz, jengibre Ejercicio 1. Preparar la materia prima; envasar y limpiar los ajos; cortar la parte blanca del ajo con un cuchillo. En este caso, el ajo blanco es muy fácil de romper el sabor, lo que acorta el tiempo de la carne de res y de cordero en la olla grande. Cortar, separar el ajo blanco y el ajo verde, y cortar el jengibre en rodajas; 2. Cortar la carne de res y el cordero en trozos y luego cortarlos en tiras (hace mucho que me preocupa este antiarrugas, de todos modos, es cortar esos). meridianos, y si te equivocas envejecerá, y viceversa También), poner una cucharada de aceite 3. Convertir en tabaco, azúcar, vino de arroz poner una cucharada de agua fría, agregar agua para fijar el; humedad de la carne de res y de cordero; mezclar continuamente 4. Preparación de la salsa: salsa de soja clara, salsa de soja oscura (solo un poco, no es necesario freír la carne desmenuzada muy oscura), sal, azúcar y una pequeña cantidad de vino de arroz; 5. Ponga los ingredientes adecuados en la olla, use un poco más de aceite para sofreír los platos de carne y saltee las rodajas de jengibre hasta que estén fragantes; agregue las rodajas de cordero hasta que adquieran el color de la carne; cordero Antes de que se dore todo el ajo, agregar el ajo blanco; agregar los condimentos y sofreír hasta que se corte el ajo y el color de la carne y el cordero se haya descolorido por completo agregar el ajo verde y sofreír nuevamente la carne y; ¡El cordero es absolutamente delicioso!