¿Quién no debería remojar sus pies?
¿Quién no debe remojar los pies en agua caliente?
Personas con una constitución deficiente de yin: algunas personas con una constitución deficiente de yin que son sensibles a la constitución corporal pueden experimentar síntomas como sudoración y mareos al remojar los pies. Además, remojar los pies promoverá la energía yang, y las personas con una constitución deficiente de yin tendrán un cuerpo relativamente caliente, por lo que remojar los pies agravará la deficiencia de yin y aumentará el fuego de la deficiencia. Se recomienda no remojar los pies.
Personas débiles: Las personas débiles son propensas a colapsar al mojar los pies o sudar. Remojar los pies durante demasiado tiempo puede provocar hipotensión, lo que puede provocar desmayos en casos graves.
Personas con presión arterial baja: El remojo de los pies puede favorecer la circulación sanguínea y dilatar los vasos sanguíneos, reduciendo así la presión arterial.
Pacientes con enfermedad aguda: dolor de cabeza, mareos, asma, tos y otros síntomas. Es mejor que los pacientes con enfermedad coronaria frecuente y presión arterial inestable no se mojen los pies.
Mujeres embarazadas: debido a que las mujeres embarazadas no se mueven con frecuencia, algunos factores inciertos que pueden ocurrir después del baño de pies pueden causar gases fetales, por lo que se recomienda que las mujeres embarazadas no se mojen los pies.
El mejor momento para remojar los pies
Debemos remojar los pies durante 30-45 minutos, una vez al día o día por medio. También existe un método de baño de pies caliente de la medicina tradicional china: antes de cada baño de pies, ponga el líquido medicinal hervido en agua (se puede diluir) y luego proceda de acuerdo con el método de baño de pies caliente común.
Sin embargo, se debe recordar a las personas mayores que el tiempo para remojar los pies debe ser más corto, porque si se remojan durante demasiado tiempo, fácilmente pueden causar síntomas como sudoración y palpitaciones. Por tanto, es mejor que las personas mayores se remojen los pies durante 20 minutos antes de acostarse todos los días.
La mejor temperatura del agua para los baños de pies
La temperatura del agua para los baños de pies no debe ser ni demasiado caliente ni demasiado fría, y generalmente se mantiene entre 38 y 43°.
Si las condiciones lo permiten, primero puedes meter los pies en agua a unos 38°C y luego dejar que el agua del baño se caliente gradualmente hasta unos 42°C para mantener la temperatura del agua. Al remojar los pies, el agua normalmente cubrirá los tobillos, por lo que es necesario frotarlos con frecuencia.
El mejor momento para el remojo de los pies
El remojo de los pies se suele realizar entre las 8 y las 9 de la noche. Durante este tiempo, el cuerpo humano está relativamente relajado. Después de remojar sus pies, se quedan dormidos inmediatamente, lo que puede mejorar enormemente la calidad de su sueño.
Muerte súbita provocada por remojar los pies en agua caliente, ¿quién no debería remojar los pies? Para remojar tus pies, elige la temperatura adecuada del agua y el mejor momento. Remojar los pies en el mejor momento puede conseguir buenos resultados, aliviar la fatiga y favorecer la desintoxicación.