¿Poner algo más alto debajo de la cintura puede ayudar a reducir la grasa abdominal?

Debe ser muy incómodo. No hay necesidad. Si tienes grasa en la cintura y el abdomen, puedes intentar sentarte en una silla con el cuerpo y los muslos a 90 grados y la espalda recta. Coloque sus manos sobre sus muslos y agarre el borde de la silla. Utilice la fuerza abdominal, cuente lentamente hasta cinco e intente levantar las rodillas hacia el pecho. Haga una pausa en la parte superior, luego baje lentamente hasta contar lentamente hasta cinco. El efecto de esta acción puede eliminar la grasa abdominal y tensar los músculos abdominales. Pero cuidado, no es necesario hacer fuerza con las manos, simplemente apoyarlas suavemente sobre los muslos. Y no puedes apoyarte en el respaldo de la silla, debes poder sentir claramente la fuerza en tu estómago. Haz este movimiento según tu habilidad, pero lo mejor es hacerlo en grupos de al menos seis personas a la vez sin interrupción. Puedes tomarte un descanso y repetir un grupo.

Es difícil perder peso en el abdomen. Si no deseas hacer ejercicio o hacer dieta, también puedes utilizar la liposucción para perder peso, lo que tendrá mejores resultados.

De hecho, lo más difícil de perder peso es no recuperarlo en mucho tiempo. Algunos métodos de pérdida de peso que "tratan los síntomas pero no la causa raíz" seguramente provocarán un rebote. Tal vez realmente pierdas peso a corto plazo, pero ese peso sólo podrá mantenerse después de que el metabolismo del cuerpo y la circulación de los tejidos alcancen un equilibrio óptimo.

La liposucción para bajar de peso es un método que utiliza un instrumento de liposucción de alta tecnología conectado a un tubo de succión profesional para ingresar al tejido subcutáneo a través de pequeñas incisiones en la piel para succionar el tejido graso acumulado localmente, mejorando así la obesidad. . Debido a que las células grasas se reducen fundamentalmente, ya no estarás gordo.