¿Puedo comer sopa de intestino grueso durante el confinamiento?
1. Conduce a la obesidad
Aunque los intestinos de cerdo son deliciosos, contienen colesterol alto. Si comes demasiado engordarás y te enojarás, por lo que no es recomendable tomar suplementos durante el segundo mes. Las madres sobrenutridas son propensas a la obesidad, lo que puede provocar muchas enfermedades.
2. Peligroso para la salud
Los intestinos del cerdo no son fáciles de limpiar y suelen dejar muchas bacterias. La inmunidad de las mujeres recluidas es relativamente débil. Si comen intestinos de cerdo antihigiénicos, fácilmente les provocará diarrea y otras enfermedades, que causarán un gran daño al cuerpo.
3. Afecta a la salud del bebé
El contenido de grasa de los intestinos de cerdo es relativamente alto. Después de que las mujeres posparto la consumen, el contenido de grasa de la leche aumentará, provocando diarrea y afectando la salud del bebé.
Precauciones dietéticas durante la lactancia:
1. Evitar los alimentos crudos y fríos. La comida fría puede afectar fácilmente el qi y la circulación sanguínea del cuerpo y causar dolores corporales fácilmente. Trate de no comer frutas y bebidas congeladas. Mamá también debería intentar comer la menor cantidad posible de verduras y frutas.
2. Evite comer alimentos a medio cocinar que no estén completamente cocidos.
3. Evite comer alimentos grasosos picantes, irritantes y fritos: No se deben comer alimentos picantes, picantes, fritos, grasosos, pegajosos, indigeribles, duros y ásperos.
4. Evite el consumo de alimentos o bebidas que contengan conservantes, por lo que las madres a las que normalmente les gusta comer snacks deben contener el apetito durante este período por el bien de la salud de su bebé.
5. Evite beber bebidas irritantes. El té, el café y el alcohol fuertes pueden afectar el sueño y la función gastrointestinal.
6.Evitar el consumo de alimentos que afecten a la secreción de leche, como el extracto de malta.
7. Evite comer glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico.